#1 - Tristan Vyskoc - Coach d'entrepreneurs, de sportifs et d'artistes

Bienvenue dans le premier épisode du podcast Objectif Mental, dédié à la préparation mentale et au coaching.

Aujourd’hui, je suis ravi d’accueillir Tristan Vyskoc, un homme aux multiples facettes : artiste peintre, entrepreneur, business angel et coach en performance mentale.

✨ Le parcours inspirant de Tristan :

👉 Pendant 20 ans, il développe le département Gestion de Fortune chez Carmignac Gestion, avant de lancer son propre cabinet de conseil en investissement.

👉 En 2011, il fait face à un défi de taille : un acouphène virulent, un bruit incessant qui aurait pu le paralyser. Mais Tristan transforme cette difficulté en force grâce à la course à pied, découvrant un équilibre entre son corps et son esprit.

👉 Il repousse ses limites dans des épreuves mythiques comme l'Ultra Trail de la Réunion (Diagonale des Fous) et l'Ultra Trail du Mont-Blanc, explorant des états de sérénité et une expérience de mort imminente.

👉 Ces expériences l’amènent à une reconversion artistique et humaine : la peinture et le coaching mental.

✨ Coaching pour entrepreneurs, sportifs et artistes :

Aujourd’hui, Tristan aide ses coachés à performer tout en restant alignés avec leurs valeurs profondes. Son approche unique lie performance, introspection et équilibre de vie.

📌 Au programme de cet épisode :

• Comment identifier ses valeurs et les intégrer dans sa vie personnelle et professionnelle.

• Les secrets pour mieux gérer son temps et rester concentré.

• Pourquoi le travail mental est essentiel pour réussir dans tous les domaines.

• L'importance du développement personnel.

• Qu'est ce que le bien-être ?
  

📚 Références mentionnées :

• Ultra Trail du Mont-Blanc & Ultra Trail de la Réunion

• La loi de Parkinson : optimiser son temps.

• Christophe André : test "être aimé ou estimé".

• Différence entre confiance en soi et estime de soi.

• Marshall B. Rosenberg - Les mots sont des fenêtres (ou des murs).

• Matrice d’Eisenhower : mieux gérer ses priorités
  

🔗 Liens utiles :

• Contacter Tristan Vyskoc : LinkedIn

• Découvrir ses œuvres : vyskoc.com
  

⭐ Vous aimez cet épisode ?

• Partagez-le avec votre entourage pour inspirer d’autres personnes.

• Laissez une note 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify, ou Deezer.

📲 Suivez-moi sur Instagram :

Objectif Mental pour plus de contenus sur la préparation mentale, la performance et le bien-être.

Podcast créé par Kevin Rietsch.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.