93. Минимальная базовая линия. Неожиданный инструмент для создания жизни вашей мечты

Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?

Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской!

Хотите развить ценные привычки и делать то, что наметили?

Вы хорошо выполняете обещания, которые даёте другим, но как наконец начать выполнять обещания, данные самому себе? Как вернуть доверие себе? Как перестать фантазировать и начать выполнять запланированное?

В этом выпуске я делюсь коучинговым инструментом, который поможет вам ответить на все эти вопросы.

Также вы узнаете:

• Что представляет собой минимальный базовый уровень, и почему он может стать вашим секретным оружием для воплощения любой мечты
• Как именно перфекционизм мешает вам развить желаемые привычки и достигать целей
• Примеры, как минимальный базовый уровень может создать прочную и гармоничную базу в ваших конкретных ситуациях

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

🎙Слушать эпизод в гостях на подкасте «Начнем с понедельника»: https://bit.ly/3rxcAZY

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена