Das ist Deine Zeit!

Bianca und Nicole

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SALUD Y FITNESS
CADA SEMANA

Das ist Deine Zeit. Schön, dass Du da bist. Der Podcast von Bianca und Nicole. Wir sprechen über Achtsamkeit und Wohlfühlzeit. Über Haut & Haar und Geist & Seele.

15 SEPT

Das sind wir

Der schönste Podcast ist es dieses Mal geworden.Heute erzählen wir über uns. Wer wir sind und was ist es, was uns antreibt.Lass dich einfach inspirieren und sei dabei, bei dem […]

23 min
22 AGO

Herausforderungen

Heute geht es um Herausforderungen und da gibt es jede Menge Möglichkeiten damit umzugehen.Wie ist es bei Dir?Ist Dein Motto eher „Augen zu und durch“ oder schleichst Du länger um […]

20 min
1 JUN

Renovierungszeit

Da werden die Ärmel hochgekrempelt und los geht’s.Aufräumen-Ausmisten, herrlich. Frei von den Dingen machen, die schon so lange in irgendeiner Ecke geschlummert haben. Was tun mit Dingen, die ja eigentlich […]

23 min
9 MAY

Frühjahrsschmutz

Frühjahrsschmutz und was sich sonst noch so im Haushalt findet. Hast du auch diese Ecken, die im Winter quasi unsichtbar sind? Und sobald die erste Frühlingssonne zum Fenster herein scheint, […]

23 min
28 ABR

Spieglein, Spieglein an der Wand

Mit unserem 100. Podcast nehmen wir Dich mit auf eine kleine Beauty-Reise. Wir reden darüber was wir jeden Morgen im Spiegel sehen und ob es uns gefällt.Würden wir etwas verändern? […]

23 min
7 ABR

Einfach mal machen

Wir sind zurück…. Und plaudern heute darüber, was wir in den vergangenen Monaten erlebt haben. Welche Erkenntnisse wir gewonnen haben und schau, welche du davon mitnehmen kannst. ‌Wir sprechen über […]

22 min
21/05/2023

Pass auf Dich auf

Krisen und persönliche Stiimmungstiefpunkte können jeden von uns treffen. Aus scheinbar heiterem Himmel geht es uns plötzlich nicht gut. Fehlt uns Energie, können schlecht schlafen oder fühlen uns überfordert. Im […]

23 min
14/05/2023

„Wiederhören“

Endlich wieder … ein freudiges „Wiederhören“!Und so viel zu erzählen: z.B. neue Projekte, Beauty Awards und die gute alte Sofortbildkamera.High Heels oder Turnschuh?Revival Partys und wie sieht Euer Party-Outfit aus?Wieder […]

23 min

Ver todo (104)

Das ist Deine Zeit. Schön, dass Du da bist. Der Podcast von Bianca und Nicole. Wir sprechen über Achtsamkeit und Wohlfühlzeit. Über Haut & Haar und Geist & Seele.

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Bianca und Nicole
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2020 - 2024
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