Encuentros Infinitos Valeria Figueroa

Si, como a mí, te cuesta trabajo ser constante con eso de los "propósitos de año nuevo", este episodio te va a encantar.

Descubrí que lo que realmente me funciona es intencionar cada día (en lugar de tratar de adivinar todo lo que voy a querer lograr durante el año) y, en cada uno de ellos preguntarme: ¿qué me acerca más a ser quien quiero ser?

Me cansé de sentir que tenía al terminar el año logrando tachar 12 o más propósitos de mi lista y, mejor, escogí TRES para empezar. ✨Mis magic three✨

Estos magic three serán mis acompañantes por el momento y hasta que sienta que ya son un hábito. Son 3 cosas con las que quiero sí o sí experimentar cada día, mis no negociables, digamos. Y, hasta ahora, todo se ha sentido más ligero y más fácil de cumplir porque es un compromiso conmigo y no un discurso obsoleto de muchos años atrás.

Te comparto esta herramienta y mis reflexiones de estos últimos meses. Con mucho amor, para ti.

Los libros de los que hablo en el episodio son:

- Everything I know about love, de Dolly Alderton

- The wisdom of your body, de Hillary L. McBride

- The artist´s way, de Julia Cameron



¡Gracias por estar aquí! 🫀

Después de una larga pausa, me atreví a volver a sentarme frente al micrófono para compartir un poco del lugar que estoy habitando hoy.

En este episodio hablo sobre lo importante que es permitirnos volver a empezar todas las veces que sea necesario. A veces es incómodo enfrentarse al juicio, las expectativas o el tener que tomar los resultados de experiencias pasadas como referencia, sin embargo, NADA que valga la pena es una pérdida de tiempo.

Para volver a empezar algo que quedó en pausa sólo son necesarias dos cosas: una intención clara y una elección amorosa, honesta y compasiva.

Así que aquí estoy de nuevo: con más dudas que respuestas pero con la clara intención de abrir mi corazón cada vez más.

Estoy FELIZ de estar de vuelta, gracias por elegir estar aquí conmigo otra vez. ✨🫀

Hasta hace poco entendí que sentir muchas cosas al mismo tiempo -incluso las que parecen contrarias- es una parte inevitable de la vida. Durante mucho tiempo me peleé con esa sensación incómoda y extraña e intentaba "elegir" la que me conviniera en ese momento pero ahora estoy decidiendo que puedo permitir que todas esas emociones/ideas/pensamientos/sensaciones coexistan de manera más amorosa y así enfocarme en qué es lo que puedo aprender de cada situación. 
Este episodio es un pequeño update de cómo se ha sentido la vida últimamente: por un lado, un trabajo que amo, me apasiona y me enseña infinitas cosas todos los días y, por el otro, un corazón roto que sigue buscando la manera de pegar esos pedazos con amor, paciencia, empatía, compasión y, sobre todo, con perdón. Un corazón que se está dejando sentir profundo, sin juicios e intentando olvidarse de la prisa por sanar porque esa idea de que "cada vez que se rompe el corazón duele menos que la anterior", es una mentira. 
¡Gracias infinitas por acompañarme y por escuchar! Si estás pasando por un proceso similar, te abrazo.
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Aceptémoslo: la sola experiencia de estar vivxs es incómoda. Lidiar con la incertidumbre, tomar decisiones, lanzarnos a cumplir nuestros sueños y vincularnos con lxs demás son sólo algunos ejemplos de situaciones que requieren que atravesemos la incomodidad y nos permitamos ser vulnerables. Entonces, ¿por qué seguimos evitando enfrentarlas?  
Invité a Marta Ro- speaker, mindsetter y creadora, con 15 años de experiencia en el mundo del acompañamiento a personas en búsqueda de su propósito y desarrollo personal/profesional- para hablar sobre estos dos encuentros tan inherentes al ser humano: la incomodidad, la vulnerabilidad y su gran poder en el camino hacia encontrarnos con nosotrxs mismxs y en el encuentro con lxs demás.  
En esta plática, Marta nos comparte un poco de su trayectoria- no sólo profesional sino personal- cómo ha logrado reconocer que estos dos factores la han acompañado hasta donde está hoy; de qué manera han influido en su negocio, en sus relaciones interpersonales y en su relación con ella misma y por qué abrazar lo que nos hace únicxs es una de las claves del éxito.  
¡Esperamos que la disfrutes tanto como nosotras!    
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Sanar nuestras heridas es un viaje largo, complejo, no lineal, mágico, terrorífico y maravilloso; todo al mismo tiempo. Se requiere paciencia, mucho amor propio, entusiasmo y permitirnos sentirlo todo. Invité a mi amiga Pao Robles- mentora y creadora del método y podcast "Sanar para Manifestar"- para platicar sobre la importancia de reencontrarnos con nuestro niñx interior y cómo este proceso nos permite sanar nuestras heridas y miedos más profundos al viajar a nuestro mundo inconsciente y, muchas veces, oculto.  Aquí nos platica cómo este proceso de reencuentro con nuestrx niñx puede impulsarnos a manifestar la vida que soñamos y por qué no basta con desear algo profundamente si no tenemos antes la capacidad de sostener lo que venga a nuestra vida.  En este episodio nos reímos, soñamos, recordamos, lloramos y cuestionamos este mágico proceso. ¡Esperamos que los disfrutes tanto como nosotras!  
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Existen un montón herramientas que nos pueden ayudar a conocernos mejor y a sanar, una de ellas es la terapia de barras de Access Consciousness. Invité a mi querida amiga Melissa Aceves -terapeuta energética- para platicar sobre esta técnica que trabaja directa y profundamente con nuestras creencias para liberar todo aquello que ya no nos sirve y que, sobre todo, nos impulsa a tomar decisiones más conscientes que nos acerquen a eso que soñamos conseguir. 
Reflexionamos sobre esta mágica terapia alternativa, sobre cómo comunicarnos con el Universo/Dios/fuerza superior para confiar en la guía que siempre está a nuestra disposición y, lo más importante, platicamos sobre la importancia de ELEGIR que es, al mismo tiempo, una gran responsabilidad y un regalo divino.  ¡Esperamos que lo disfrutes tanto como nosotras! 
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