28 episodios

Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos nombrar, sentimos en voz alta y hablamos en un espacio seguro desde la vulnerabilidad ¡bienvenidx!

VE A TERAPIA Nathalia Molina

    • Salud y forma física
    • 4.5 • 351 calificaciones

Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos nombrar, sentimos en voz alta y hablamos en un espacio seguro desde la vulnerabilidad ¡bienvenidx!

    El problema no es lo que sientes, es la relación que tienes con lo que sientes - Episodio 25

    El problema no es lo que sientes, es la relación que tienes con lo que sientes - Episodio 25

    Si tú también te has preguntado ¿cómo le hago para dejar de sentirme así? ¡este episodio es para ti!, quiero que hablemos un poco sobre la importancia de no querer dejar de sentirnos de cierta manera y aprender a canalizar esa energía en desear aprender a lidiar mejor con esas emociones, sin tener que evitarlas y sin que nos destruyan en el proceso ¿platicamos?

    • 20 min
    Guía para sobrevivir cuando cometemos errores - Episodio 24

    Guía para sobrevivir cuando cometemos errores - Episodio 24

    ¡Tanto sin escucharnos! Hoy te vengo a platicar sobre porqué los errores que cometemos suelen pesarnos tanto y te comparto porqué no deberían, también te platico cómo se siente cometerlos y cómo sobrellevarlos para poder hacer algo de ellos, bienvenidx de regreso!

    • 18 min
    Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23

    Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23

    En una nueva versión de hablar con nuestro yo interno, vamos a platicar un poco con nuestra adolescente interna, esa a la que menosprecias, a la que insultas, a la que le dices tontx o chifladx, a la que es autora intelectual de todos los logros que tienes hoy, a esa misma, que no le reconoces lo suficiente su esfuerzo, tenemos mucho que decirle. ¿Listx? Bienvenidx.

    • 16 min
    Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22

    Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22

    Somos expertos en evadirla cuando deberíamos ser expertos en sobrellevarla, con ustedes: ¡La tristeza!, las emociones están hechas para vivirse, y aunque la tristeza a veces sea incómoda, mereces poderla vivir en paz y sin perder la mente, la razón y sin que tenga un efecto devastador en tus vínculos, yo te voy a enseñar como hacerlo, ¡bienvenidx!

    • 19 min
    Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21

    Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21

    A veces somos víctimas de nuestra propia falta de decisión, somos víctimas de lo que permitimos que otros hagan con nosotros, porque si bien, no podemos saber con certeza quien y cuando nos va a agredir, y tampoco somos culpables de que lo hagan, sí somos los responsables de protegernos y ver por nuestro bien y nuestra integridad. Episodio corto y conciso, pero importante. ¡Bienvenidx!

    • 12 min
    No es que ya no te ame, es que ya no somos compatibles - Episodio 20

    No es que ya no te ame, es que ya no somos compatibles - Episodio 20

    Estamos DE REGRESO con una pregunta pesada, ¿Te ha pasado que sientes que un lugar ya no es, pero el amor que le tienes a esa persona es demasiado grande? Pero si yo amo a esa persona, ¿por qué discutimos tanto? ¿por qué no funcionamos? ¿Cómo reconozco si es momento de irme? Acá te lo platico todo, bienvenidx!

    • 21 min

Reseñas de clientes

4.5 de 5
351 calificaciones

351 calificaciones

Ve a terapia ,

Más temporadas me encanta tu podcasts

Me estas ayudando muchísimo por fa mas temporadas Nat

Wtyshflon127 ,

Todes?

Estaba apunto de escuchar hasta que dijo TODES, bye bye …. Paso

Eegel Hanny ,

Súper!!

Concisa y precisa. Gracias! Pero; y las 2 primeras temporadas? Yo apenas te descubrí y solo esta la tercera! 😢

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