Al principio, hacer algo nuevo puede costar trabajo, pero con la repetición, la constancia y la paciencia, poco a poco se vuelve más sencillo.
En este capítulo, nos apoyamos en el funcionamiento de nuestro cuerpo para poder hacer cambios satisfactorios y así, formar hábitos.
Les invitamos a investigar sobre la neuroplasticidad que es nuestro ingrediente estrella y esperanza✨
Información
- Programa
- FrecuenciaCada dos semanas
- Publicado28 de julio de 2023, 03:00 UTC
- Duración15 min
- Temporada1
- Episodio7
- ClasificaciónApto