41 episodios
La ENCiT te acompaña Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra
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- Ciencia
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5.0 • 3 calificaciones
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A través de este podcast, la Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra de la UNAM te ofrece audios que coadyuvarán en tu formación profesional y desarrollo personal.
¡La ENCiT, siempre contigo!
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Cómo saber si estoy en una relación de pareja tóxica
En esta ocasión te compartimos sobre las características que se presentan cuando una relación es tóxica, de tal manera que te descuenta tiempo y puedas cuidar tu autoestima y de ti mismo, misma
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Falta de motivación y rendimiento académico
En este episodio te damos algunas sugerencias para que puedas separar los momentos de inquietud emocional de tu vida académica. Es importante hacer un alto en el camino para que puedas sentirte mejor. Te damos recomendaciones puntuales para que te puedas concentrar en tus actividades académicas
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Cómo superar la tristeza
En este episodio de compartimos algunos tips para manejar la emoción de la tristeza
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Cómo mejorar nuestro estado de ánimo
En esta ocasión te damos algunos tips para mejorar nuestro estado de ánimo y buen humor, toda vez que esto nos ayuda a sobrellevar mejor el día a día
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Cómo manejar el estrés antes y durante la realización de un examen
En este episodio te compartimos algunas recomendaciones que pueden ser útiles antes de la presentación de tu examen, y otras cuando estés resolviendo el examen
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La importancia del sentido del humor, ¡a sonreír!
En este episodio, te compartimos sobre la importancia del sentido del humor para nuestra salud física y emocional
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