30 Minutos de Salud

Dr. Pepe Bandera
30 Minutos de Salud

Podcast by Dr. Pepe Bandera

  1. 17 ABR

    T4E7 - Entre Cambios y Descubrimientos: La Vida Adolescente

    En este episodio exploramos los cambios físicos, emocionales y mentales que ocurren durante la adolescencia. Con la guía de un especialista en salud adolescente, hablamos sobre el desarrollo hormonal, la salud mental, la importancia del sueño y la nutrición. Una conversación clara y accesible para entender esta etapa clave del crecimiento y cómo acompañarla con información médica confiable.

    30 min

  2. 3 ABR

    T4E6 - Vivir Sin Cadenas: Un Testimonio Sobre el Alcoholismo

    En este episodio, compartimos un poderoso testimonio sobre la lucha y la superación del alcoholismo. A través de una historia real, exploramos el impacto del alcohol en la salud mental y física, el proceso de recuperación y los desafíos que enfrentan quienes buscan salir de esta adicción. Un relato lleno de esperanza, resiliencia y valentía.

    32 min

  3. 20 MAR

    T4E5 - Adicciones 101: Lo Que Todos Deberíamos Saber

    En este episodio exploramos las adicciones desde una mirada médica y humana. Hablamos sobre cómo afectan al cerebro, los factores de riesgo, y los tratamientos más efectivos. Con el apoyo de expertos, desmontamos mitos comunes y ofrecemos herramientas para entender y acompañar procesos de recuperación. Una conversación necesaria para profesionales de la salud y quienes buscan respuestas.

    30 min

  4. 7 MAR

    T4E4 - Tratamientos para Enfermedades Autoinmunes

    Exploramos los tratamientos más efectivos para las enfermedades autoinmunes, desde terapias médicas hasta enfoques holísticos. Hablamos sobre medicamentos, cambios en la alimentación, suplementación y estrategias para reducir la inflamación. Descubre cómo mejorar tu calidad de vida con tratamientos personalizados y el impacto del estilo de vida en la autoinmunidad.

    28 min

  5. 20 FEB

    T4E3 - Enfermedades Autoinmunes Reumatológicas: Síntomas, Diagnóstico y Tratamientos

    Exploramos las enfermedades autoinmunes más comunes, sus síntomas y cómo afectan al cuerpo. Hablamos sobre condiciones como la artritis reumatoide, el lupus y la esclerosis múltiple, explicando sus causas y tratamientos actuales. Descubre cómo el sistema inmunológico puede atacar al propio organismo y qué opciones existen para mejorar la calidad de vida.

    33 min

  6. 6 FEB

    T4E2 - Enfermedades Autoinmunes: Causas, Síntomas y Tratamientos

    En este episodio, exploramos las enfermedades autoinmunes, trastornos en los que el sistema inmune ataca por error al cuerpo. Analizamos sus causas, síntomas y tratamientos, así como su impacto en la vida diaria. Descubre cómo la genética, el ambiente y el estrés influyen en estas enfermedades y qué estrategias pueden ayudar a manejarlas mejor.

    30 min

  7. 23 ENE

    T4E1 - El Guardián de Tu Salud: ¿Qué es el Sistema Inmune?

    En este episodio, exploramos el fascinante mundo del sistema inmune, tu primera línea de defensa contra enfermedades. Descubre cómo funciona, qué lo fortalece y cómo responde a amenazas externas. Desde barreras físicas hasta complejos mecanismos celulares, explicamos todo de manera simple y práctica. Aprende a cuidar tu salud con información confiable y consejos respaldados por expertos.

    31 min

  8. 12/12/2024

    T3E37 - Las Hernias: Causas, Síntomas y Tratamientos

    Exploramos las “Hernias”, una afección común que ocurre cuando una parte de un órgano empuja a través de una debilidad en los músculos circundantes. Discutimos los diferentes tipos de hernias, sus síntomas, y las opciones de tratamiento, incluyendo cirugía. También ofrecemos consejos para prevenirlas y cómo manejarlas efectivamente para evitar complicaciones.

    30 min
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    Acerca de

    Podcast by Dr. Pepe Bandera

    Información

    • Creador
      Dr. Pepe Bandera
    • Años de actividad
      2022 - 2025
    • Episodios
      123
    • Clasificación
      Apto
    • Copyright
      © All rights reserved
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