57 episodios
No necesitas adelgazar Ana Pau Molina (Acuerpada)
-
- Salud y forma física
-
-
4.9 • 28 calificaciones
-
No necesitas adelgazar es un podcast contracorriente, que cree en la inclusión radical, en las historias poderosas y en lo transformador que puede ser encontrar tu lugar en el mundo.
Estoy convencida de que puedes vivir una vida plena, auténtica y trascendente sin perder un solo gramo de peso.
-
T4 E14 - Miedo al fracaso
En este episodio, Ana Pau habla sobre el fracaso y cómo se conecta con la cultura de las dietas, y además sobre cómo el fracaso nos lleva a la vergüenza y la comparación.
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada -
T4 E13 - Mar del Cerro | Meditación para la aceptación corporal
En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de meditación y su impacto en el proceso de aceptación corporal.
Sigue a Mar en instagram.com/mardelcerro
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada -
T4 E12 - Marbella Figueroa | Ser mujer negra y gorda
En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de racismo y de identidad.
Sigue a Mar en instagram.com/marbellabrilhinho
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada -
T4 E11 - Clau Gómez | Neurodivergencia
En el episodio de hoy Ana Pau y Clau hablan sobre la importancia de hablar sobre cómo la neurodivergencia impacta al activismo gordo.
Sigue a Clau en instagram.com/comiendoprejuicios
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada -
T4 E10 - Haciendo la vista gorda | "Dumplin'"
En este episodio, Ana Pau y Andy hacen un análisis de la película "Dumplin'" y hablan sobre la relación madre-hija, los certámenes de belleza y las figuras que nos rescatan.
👀 ¿Qué es "Haciendo la vista gorda"'?
Haciendo la Vista Gorda es un espacio de gordes para gordes en el que me escucharán junto a Andy Zafra, mi mejor amigue, en lo que nosotres analizamos situaciones sociales y de la cultura pop desde un punto de vista critico y anti-gordofobico. Si te faltaba un grupo de amigues para chismear, lo acabas de encontrar.
Sigue a Andy en instagram.com/andreszafra
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Soy la psicóloga mexicana más joven certificada en Alimentación Intuitiva y soy especialista en aceptación corporal. Acompaño a las personas a sanar la relación con su cuerpo, la comida y el movimiento a través de cursos y consultas. Creé Acuerpada en junio de 2020, y ahí comparto contenido de valor y he generado una comunidad leal de personas que quieren aprender.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada -
T4 E9 - Shandal Jasso | Me enfermé buscando la "salud"
En este episodio, Ana Pau y Shandal hablan sobre gordofobia médica, salutismo y cómo usar la colectividad para cambiar las cosas.
Sigue a Shandal en instagram.com/escuadron_antidieta
Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast
👩🏼 ¿Quién es Ana Pau Molina?
Ana Pau Molina, también conocida como Acuerpada, es una psicóloga especializada en aceptación corporal y alimentación intuitiva. Defensora activa de la lucha contra la gordofobia y el activismo gordo, su contenido ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva. Su audiencia, principalmente mujeres, busca una forma distinta de relacionarse con su cuerpo y la comida. Con su compromiso con la aceptación corporal y el cambio social, Ana Pau es una líder inspiradora en el mundo del bienestar y la liberación corporal.
📚 Inscríbete a mi curso Ni una dieta más; un curso a tu ritmo que te acompaña en el proceso de dejar las dietas para siempre y que, así, puedas enfocarte en diseñar una vida más plena, auténtica y trascendente.
🌻 Redes Sociales:
Página Web → acuerpada.com/podcast
Instagram → instagram.com/nonecesitasadelgazar
Instagram → instagram.com/acuerpada
Facebook → facebook.com/acuerpada
Reseñas de clientes
Gracias, muchas gracias.
No tengo más palabras para ti, Ana Pau por este espacio en donde me haces sentir que no estoy sola y que fue el abrazo que necesitaba desde hace mucho. Porque hacen falta más espacios para personas gordas que nos ayuden a ver más allá de lo que nos han hecho creer por años y que nos han mantenido alejados de nuestra relación mente-cuerpo. Qué feliz me ha hecho encontrarte.
Gracias
Son todas las historias que he vivido y este episodio con Gabilumireles me ha dado tanta paz, confianza gracias totales