Salud mental para el fin del mundo Laboratorio Afectivo

En nuestro último capitulo de esta temporada nos dedicamos a hablar de la revolución afectiva ¿qué es ese concepto y qué cambios integra? Es importante entender que para sostener las estructuras sociales, políticas o económicas que podrían darnos mas justicia tenemos que entender también que hay estructuras afectivas de fondo que hay que cambiar y hay que aprender a sostener. Vengan escuchen y cuéntenos en su perspectiva como se ve la revolución afectiva.

Urge que cuestionemos los paradigmas desde donde se ha construído la psicología tradicional y que volteemos a ver otras propuestas e ideas que tienen un entendimiento de la salud mental más amplio y complejo. En este capítulo hablamos de una de las cosas que más me apasiona: La psicología de la liberación.



Vengan, escuchen y cuéntennos sus reflexiones (:

Le desigualdad es un fenómeno que existe más allá de lo económico. La desigualdad emocional tiene que ver con entender quienes tienen mayor o menor acceso a ciertas experiencias emocionales y por qué. Saber que la "felicidad" también está condicionada por un montón de factores sociales, políticos y económicos es importante para trazar caminos que nos permitan concebir ideas diversas de felicidad y caminos viables para conseguirla.

En este episodio toca hablar del enojo y lo poderoso que es, pero también la importancia de entenderlo desde la curiosidad y de generar herramientas que nos permitan canalizarlos de forma estratégica. El enojo es motor de rebeldía y esperanza, aprender a manejarlo y abrazarlo es una tarea necesaria para construir un camino de liberación para nosotrxs y quienes nos rodean.

¿Quiénes son lxs influencers de salud mental? ¿Cuáles son las narrativas e ideas que más promueven? ¿Cómo podemos acercarnos a su contenido con una perspectiva crítica? En este episodio hablamos de algunas banderas rojas, verdes y elementos que tenemos que tomar en cuenta.

La amistad es todo un tema. Solemos restarle importancia cuando llegamos a la vida adulta, pero la realidad es que es muy importante y que es la base de un montón de procesos complejos y necesarios.¿Cómo nos enseñaron a abordar la amistad? ¿Qué tanto cuidado y atención ponemos a estos vínculos? ¿Por qué es tan común que se descuide en la vida adulta? Les invitamos a escuchar este episodio y responder con nosotras todas estas preguntas 💖