燈塔Anna-做自己的光

Anna
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  • KEMAJUAN DIRI

身心靈成長 / 自我探索 /生命故事分享 讓自己更好的在這裡體驗 《燈塔Anna做自己的光》 探討關於自我成長、情感療癒、內在平衡的話題，幫助你在繁忙生活中找到屬於自己的光明與平衡。 節目不定期邀請各路來訪者，分享他們在人生旅程中的故事與體悟，透過對話與交流，一同尋找內心的力量與光明。 有些來訪者對於人生感到迷茫,透過心靈對話與信念思維的轉變，重新洗牌人生的心智模式，解開內心的枷鎖，找回自我力量。 每個不同的生命故事，並深入探討如何通過信念思維的轉換來打破過去的限制，重新塑造屬於自己的美好未來。無論是面對人生的低谷，還是渴望提升自我認知，這裡都會是你心靈的療癒場所。 Anna的專長在於心靈對話，她透過細膩的傾聽與深刻的問題，引導來訪者及聽眾深入探索內心的真正需求與渴望。這不僅僅是一場對話，而是一場自我提升與心靈覺醒的旅程。透過這些對話，你將學會如何改變自己的信念，轉化困境，並找到屬於自己的光芒。 在這個節目中，無論是自我療癒、情感困境，還是生活中的挑戰，每個故事與每段對話都將成為你成長的契機，幫助你在生活中找到更多的智慧與勇氣。 讓我們一同走在自我覺察與心靈成長的路上，成為自己生命中的燈塔。 立即收聽 《燈塔Anna做自己的光》，在每一集的故事中尋找你屬於自己的光芒，並成為那束引領自己前行的力量。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1 SEP

    S14E1「她是一位心理諮商師，但同時也能與靈魂對話」受訪者:周羿彤 Ep1從靈魂到心理：她用兩種身份療癒人心

    在這集訪談中，我與一位特別的來賓深聊——她不只是心理諮商師，還擁有與靈魂溝通的能力。 從被靈魂跟隨的童年經歷，到成為心理師的契機； 從紫微斗數的反骨學習，到催眠與元辰宮的真實案例—— 她用科學與靈性的雙重視角，陪伴無數人走過人生的困境。 這是一場關於生命、靈魂與療癒的真心對話，也許會顛覆你對「諮商」與「靈性」的想像。 影片大綱 心理諮商師與靈魂溝通者的雙重身份 從艱難童年到反骨學習紫微斗數 被靈魂跟隨的經歷與轉向心理諮商的契機 靈魂溝通與心理治療的界線與結合 靈魂溝通案例：親人過世、親子關係修復 靈魂帶來的安慰與釋懷 對靈魂真偽的思考與感動瞬間 重點章節 00:00 開場｜hi 大家好，歡迎來到燈塔 00:51 個案日常｜剛接完一個案的分享 01:41 生命事件｜這一個月的許多變化 02:31 心理困境｜面對痛苦與療癒 03:21 家庭影響｜從出生開始的挑戰 04:11 命盤標籤｜紫微裡的貪狼之星 05:01 心理師之路｜為何選擇心理學 05:52 求助歷程｜嘗試過各種方法 06:42 自我矛盾｜雖然不想卻身陷其中 07:33 靈性課題｜中邪與心靈的關聯 08:25 深度療癒｜需要更深入的處理 09:16 親子議題｜家庭與成長的矛盾 10:06 催眠體驗｜進入潛意識的情境 10:56 靈魂連結｜與高我的對話 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    14 min

  2. 23 OGO

    「一段真心的對話」受訪者: 模力士 Ep4.靈魂沒有性別，斜槓不只是賺錢

    在這集節目中，我邀請了模力士，聊聊他如何從「說書人」的角色出發，慢慢摸索出一條用知識陪伴人、創造連結的斜槓之路。 我們也聊到「變現的焦慮」、身心靈的陪談經驗，甚至延伸到靈魂與性別的本質：當你越了解自己，就越能走出屬於你的節奏。 節目後段，我也分享了自己從異性戀婚姻，到現在這段愛與自由兼具的關係—— 愛從來都不只是形式，它是靈魂對靈魂的回應。 如果你正走在斜槓、轉職、創作、自我探索的路上，希望這段對話能陪你走一段。 重點章節 00:00 開場介紹Anna簡介這集主題，提到靈魂契合與斜槓人生 00:48 模力士分享說書過程與平台如何支持變現 02:00 平台的運作引流、開課、作者交流等多元發展方式 04:26 對知識變現的思考 公益與經營之間的平衡討論 06:00 Anna的身心靈投入 投入經營、伴侶全力支持 07:00 感情與性別轉變 Anna談從異性戀婚姻走到靈魂契合關係的轉變 09:00 靈魂是中性的 對靈魂性別、吸引力與自我認知的反思 11:00 經歷過後知道自己要什麼 感情歷練後更懂得選擇與方向 ------------------------------------------------------------------- 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    13 min

  3. 16 OGO

    S13E3「25號宇宙映寫著現況、單身趨勢、疫情後的轉變」受訪者:模力士 Ep3.我們正活在一個自由但也孤單的時代

    越來越多的人選擇單身、不婚、不生育，有些人甚至在六七十歲選擇離婚，重新開始人生。 這些選擇背後，隱藏著什麼樣的渴望與時代壓力？ 這集影片，我們從「25號宇宙」談起，一起討論： 🐭 自由社會是否也逐漸走向孤立？ 💡 疫情如何徹底改變了生活與學習方式？ 📚 一場公益說書的熱情，該如何走向知識變現與永續經營？ 🌱 一場深度對談，獻給正在探索自由與歸屬的你。 👉 點進影片，讓我們一起聊聊這個變動的時代。 ------------------------------------------------------------------- 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    12 min

  4. 9 OGO

    S13E2「從壓抑到覺醒：學習愛自己的一代」受訪者:模力士 Ep2.那年代的毒性教條

    ✅ 影片描述 在這集節目中，我與模力士延續了上次的對談，深入聊到「毒性教條」對我們童年與內在的影響。 從「不打不成材」的時代背景，到今日對情緒、身心靈的理解，我們一起拆解那些根深蒂固的信念，探討什麼是真正有力量的愛與療癒。 如果你也曾被教育中的嚴厲、打罵困住，這集內容或許會讓你開始用不同角度看見自己與父母的關係。 這不只是一次對話，更是一場深層的自我回顧與轉化旅程。 在這一集，我與模力士聊聊我們那個年代的成長記憶—— 從「棒下出孝子」、「不打不成才」，到今日逐漸醒覺的心靈轉化旅程。 那些被視為理所當然的教條，其實潛藏著情緒壓抑、創傷延續， 我們開始懂得，不需要再用一生來療癒童年，而是要從當下開始選擇自由。 這是一段不只是個人的療癒旅程，也是一場世代之間的覺醒與釋放。 ✅影片大綱 毒性教條的代代相傳：從「棒下出孝子」到現代教養觀 「打孩子是父母無能的表現」：如何重新定義權威與愛 「幸運的人用童年療癒一生，不幸的人用一生療癒童年」 自我覺察與對抗內在批判聲音的歷程 原生家庭影響我們對愛的理解與自我價值 接納創傷與自我療癒：把痛苦轉化成力量 給未來的自己一種新的方式去愛與選擇 重點章節 00:00 開場介紹與主題說明 00:38 回顧我們那年代的毒性教條 01:50 打罵教育與低自我價值的連結 03:00 每一代都在面對變化與挑戰 05:00 數位世代中的長輩成長與學習 07:30 自學態度的重要性與家庭影響 10:00 為何有些人學不夠，是因為沒安全感？ 12:00 男人愛事業、女人愛生命的社會現象 14:00 暴力溝通、非暴力溝通與情緒克制 16:00 情緒不能只是壓抑，要先學會爆衝 18:00 表達情緒是保護自己的一種方式 20:00 吵架是轉化與溝通的契機 22:00 從與母親的互動中，看見自我成長 ------------------------------------------------------------------- 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    15 min

  5. 24 JUL

    S13E1「知識即力量」受訪者:模力士 Ep1.模力士的學習與傳遞之路

    📌 影片大綱摘要： 大家好，我是Anna，歡迎來到燈塔。 今天這集，我邀請了一位很有行動力的學習者，也是說書人與講師的模力士——吳皓翔。我們會聊到他是怎麼把「讀書這件事」變成改變人生的行動方式，也會談談他怎麼從一個閱讀者，成為一位有影響力的分享者。 如果你也曾懷疑：「讀那麼多書真的有用嗎？」那這集絕對不要錯過。 重點章節 00:00 開場介紹 00:23 認識來賓模力士吳皓翔 01:30 IT講師與保險早會的斜槓人生 03:40 成立「造光之心學院」的初心 05:00 最受歡迎的三大類書籍類型 06:30 模力士自己最愛的書：《人性的弱點》 08:00 書的觀點 VS. 真實人生的落差 09:30 為何讀了很多書卻沒改變？問題出在「沒運用」 11:10 從輸入到輸出，才能讓知識變成生活的一部分 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    11 min

  6. 20 JUL

    S12E2「我開始記錄感恩日記後，才發現生活原來一直在對我微笑」受訪者: Cindy Ep2感恩日記讓我活在每個日常

    📄【影片描述】 這集節目中，CINDY 分享她如何從負面記憶與身心壓力中，透過「感恩日記」與「早晚五分鐘冥想」的練習，慢慢走出焦慮與心悸，找回情緒穩定與內在平靜。 ✨【影片大綱摘要】 為何負面記憶總是特別清晰？ 感恩日記與情緒頻率的改變 維持21天寫感恩日記的心境轉變 自律神經失調與冥想帶來的緩解 找回對生活的感知，活在當下 CINDY 曾覺得「人活著就是過日子而已」，直到開始練習每天寫下三件感恩的小事，她開始發現生活裡其實藏著很多溫柔的禮物。 這一集，她分享了： ✔ 為什麼負面記憶總是比較清晰 ✔ 感恩日記與冥想怎麼改變她的心與身 ✔ 如何從情緒混亂走向平靜安穩 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    23 min
  7. S12E1「從混亂愛情走向自我沉澱」受訪者: Cindy Ep1.空不是空白，是我重建自己的開始

    12 JUL

    S12E1「從混亂愛情走向自我沉澱」受訪者: Cindy Ep1.空不是空白，是我重建自己的開始

    在這集節目中，Cindy 與我們分享她成長中的孤獨、 在父母缺席下由奶奶扶養長大，如何在生命中的感情空窗期， 開始與自己真實對話。 她勇敢面對強迫症與界線議題， 走上一條自我修復與重建的旅程。 這是一段深刻的生命訴說，也是屬於每個正在療癒路上行走者的共鳴時刻。 🧭 影片大綱摘要 Cindy 的原生家庭背景與早年情感創傷 感情中的空窗期帶來的轉機 強迫症與規律感的自我認識 學會設定界線與照顧自己的需求 接納過往，重建自己 重點章節 | 內容說明 00:00 開場與介紹 Anna 開場介紹、Cindy 背景簡介 01:00 為何參加節目 Cindy 分享報名動機 02:40 原生家庭創傷 父母離異、由奶奶扶養的孤單童年 05:20 感情與遺傳影響 對感情的焦慮與重蹈覆轍的覺察 08:10 強迫症與日常控制 談生活規律、掌控感、安全感來源 11:00 設立界線的重要性 如何學會辨識需求、勇敢說不 14:20 空窗期的深層意義 感情空窗成為自我重建的轉機 18:00 結語反思 Cindy 分享她看見自己的方式與改變 | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    22 min
  8. S11E2「走過失親、霸凌、半年沒收入，鋼鐵直男的堅強與愛」受訪者: 陳坤亮 Ep2生活失序時，他選擇勇敢

    5 JUL

    S11E2「走過失親、霸凌、半年沒收入，鋼鐵直男的堅強與愛」受訪者: 陳坤亮 Ep2生活失序時，他選擇勇敢

    📄 影片描述 面對家庭的劇變、職場的壓力，我們要如何不被情緒淹沒？ 這一集與陳坤亮，聊聊他如何走過生命的困境——從撐住一切的堅強角色， 到學會劃出界線、照顧自己。 他的分享，不只是療癒自己， 也是給正在經歷掙扎的你，一盞可以依靠的光。 ✨摘要重點 面對劇變與壓力，情緒該如何安放 男性在家庭與職場中「不能脆弱」的掙扎 從撐住一切到學會放下與求助 如何劃界，找回自己的空間與節奏 真誠面對自己，是改變的起點 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
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身心靈成長 / 自我探索 /生命故事分享 讓自己更好的在這裡體驗 《燈塔Anna做自己的光》 探討關於自我成長、情感療癒、內在平衡的話題，幫助你在繁忙生活中找到屬於自己的光明與平衡。 節目不定期邀請各路來訪者，分享他們在人生旅程中的故事與體悟，透過對話與交流，一同尋找內心的力量與光明。 有些來訪者對於人生感到迷茫,透過心靈對話與信念思維的轉變，重新洗牌人生的心智模式，解開內心的枷鎖，找回自我力量。 每個不同的生命故事，並深入探討如何通過信念思維的轉換來打破過去的限制，重新塑造屬於自己的美好未來。無論是面對人生的低谷，還是渴望提升自我認知，這裡都會是你心靈的療癒場所。 Anna的專長在於心靈對話，她透過細膩的傾聽與深刻的問題，引導來訪者及聽眾深入探索內心的真正需求與渴望。這不僅僅是一場對話，而是一場自我提升與心靈覺醒的旅程。透過這些對話，你將學會如何改變自己的信念，轉化困境，並找到屬於自己的光芒。 在這個節目中，無論是自我療癒、情感困境，還是生活中的挑戰，每個故事與每段對話都將成為你成長的契機，幫助你在生活中找到更多的智慧與勇氣。 讓我們一同走在自我覺察與心靈成長的路上，成為自己生命中的燈塔。 立即收聽 《燈塔Anna做自己的光》，在每一集的故事中尋找你屬於自己的光芒，並成為那束引領自己前行的力量。 Powered by Firstory Hosting

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