#10 Gedanken & Gefühle - Darum solltest du regelmäßig in dich hineinhören

Warum ist es eigentlich so Wichtig, sich ich mit der eigenen inneren Welt auseinander zu setzen? Warum sollten wir uns ganz bewusst Zeit nehmen, in uns hineinzuhören und die eigenen Gedanken und Gefühle wahrzunehmen? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Denn genauso wie wir uns nach langen Autofahrten und vielen Terminen nach Rückzug in unseren eigenen 4 Wänden sehen, brauchen wir auch immer wieder Zeit mit uns in Stille, wenn wir mit unserem Bewusstsein viel im Außen unterwegs sind. Viel Freude beim Zuhören. ♥️ Lacasita ist ein Ort der Lebensfreude für alle, die mehr Achtsamkeit und innere Ballons in ihr Leben einladen möchten. Dort findest du ein Buffet an Tipps, Tools und Experten Wissen rund um die Themenachtsamkeit, Gesundheit, moderne Spiritualität und Lifestyle. Unsere Vision ist es ein Teil dazu beizutragen, Achtsamkeit und inneres Wachstum für jeden Menschen etwas selbst verständliches werden zu lassen und jeden Menschen wieder mehr in die Verbindung mit der eigenen inneren Fülle zu bringen und Ihnen vor Augen zu führen, dass bereits so viel Fülle in unserem Leben besteht, wofür wir dankbar Sein können. Instagram: @lacasita_life Web: https://www.lacasita-life.de