186.モチベーションの付き合い方（セルフマネジメント）

◎今回のエピソード

「やる気が出ないから始められない」

「最初は意気込んでも続かない」

そんな風に思ったことはありますか？

モチベーションとの健全な付き合い方について、リスナーから寄せられた３つの質問にお答えします。

この回では...

• 嫌いなことでもモチベーションを保つための根本的アプローチ
• 他者と比較せず、自分だけの成功基準で進む方法

などについて、私自身の失敗談も交えながら率直にシェアします。

「三日坊主を繰り返している」「忙しくて自己成長の時間が取れない」という方にぴったりの内容です。

◉コーチングラジオ
自分らしく生き、働く道を切り開きたい人に役立つ「コーチング思考」を育む番組。
コーチング漬けの日々を送るパーソナリティと一緒に、より豊かなライフスタイル・キャリアを紡ぐヒントを探求します。
◉パーソナリティ
・コーチング会社の代表
・現役コーチ。歴10年、3000時間~
・コーチングスクールのファシリテーター
・時間、場所、人間関係にとらわれない生活スタイル
・趣味は、旅、山、本
＜あゆみ＞
幼少期は宇宙飛行士を夢見るも周囲から「勉強も運動もできない、お前にできるわけない」と言われ、挫折。夢も希望もない暗黒時代をすごす。
小５のとき「このままじゃダメだ。自分の人生は自分でなんとかせねば…」と思い、立ち寄った本屋で手に取った心理学の本。それがキッカケとなり対人支援の道へ。
◉番組への想い
「コーチングをコミュニケーションインフラにする」このビジョン実現のため、2020年から配信開始。
◉番組で探求するテーマ
・自己実現や目標達成
・対話の手法や考え方
・コーチングの関連理論
◉こんな方におすすめ
「新たな挑戦を模索している」
「もっと対人支援で価値発揮したい」
「プロコーチを生業にしたい」
◉リスナーの声
「いつも気づきがあり、毎回メモしています」プロコーチ
「理論と体験談のバランスが絶妙で、参考にしています」マネージャー
「声が柔らかく、リラックスして聴けます」フリーランス
◉配信情報
毎週木曜０７：３０〜
・おたより
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