EP110 平時就可以練習快樂？要怎麼訓練「翻轉定義」的能力？ft.侯文詠｜變成自己想望的大人

侯文詠老師近期出版了新書《變成自己想望的大人》，作為成長四部曲的最後一部——實現自己。

從放棄當醫生到成為專職作家，一路上，他選擇了跟主流認知不太一樣的路，但他說，其實碰到的困難是很接近的。譬如，會在各種選擇之中，煩惱到底應該要走哪一條路？現在的滿腔熱血，就能支撐夢想？眼前的成功，還能持續多久？

那麼，他已經成為自己想望的大人了嗎？要怎麼訓練「翻轉定義」的能力，以及定義自己的幸福和快樂？一起來聽聽本集周慕姿心理師與作家侯文詠的精彩對談！

本集畫重點：

➰ 侯文詠的成長四部曲
➰ 同時是醫生，也同時是作家的日子
➰ 如何選擇放棄醫生的路？
➰ 每個人都要親自摸索自己的路
➰ 你其實是有能力翻轉定義的
➰ 好玩 vs 努力？
➰ 想對三十歲的自己說什麼？

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也看看，侯文詠《變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】
》https://bookstw.link/7zpp6v
《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》https://bookstw.link/7cs974

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library

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