Indre kraft og ro

Yogalærer Solveig Søderholm, Solveigs Yogahage

0.0 (0)
ALTERNATIVE HEALTH

Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og små meditasjoner laget for å redusere stress og bekymringer, åpne hjertet og fremme glede.

22/11/2021

Meditasjon for hjertet

Å meditere på hjertet inviterer til større medfølelse og hjertevarme for oss selv og andre. Det sies at hjertemeditasjon ikke bare er bra for den som gjør meditasjonen, men den sender også bølger av dyp aksept og kjærlighet ut i verden.
29/12/2020

Nyttårsmeditasjon for å lande i hjertet og etablere ro og tilstedeværelse

Enkel og virkningsfull meditasjon som har fokus på å lande i hjertet og gi deg umiddelbar ro og tilstedeværelse slik at du kan gi slipp på bekymringer og stress, som du kan bruke gjennom nyttår og inn i det nye året:

8 min
16/12/2020

Førjuls Meditasjon for Egenkjærlighet

Bli med meg på en guidet førjulsmeditasjon med fokus på egenkjærlighet. Denne meditasjonen er svært nærende og helende og inviterer deg til å gi kjærlighet til hele deg både fysisk og emosjonelt.

19 min
03/11/2020

Morgen Affirmasjoner for egenkraft og glede

Sett deg ned og lytt til affirmasjonene. Lukk øynene og føl ordene. Disse affirmasjonene er laget for å møte dagen med et åpent sinn og et hjerte som hviler i egenkraft og glede.

9 min
30/10/2020

Indre kraft og ro Podcast Trailer

Indre kraft og ro

1 min

5 Episodes

Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og små meditasjoner laget for å redusere stress og bekymringer, åpne hjertet og fremme glede.

Creator

Yogalærer Solveig Søderholm, Solveigs Yogahage
Years Active

2020 - 2021
Episodes

5
Rating

Clean
Show Website

Indre kraft og ro

Indre kraft og ro

Episodes

Meditasjon for hjertet

Nyttårsmeditasjon for å lande i hjertet og etablere ro og tilstedeværelse

Førjuls Meditasjon for Egenkjærlighet

Morgen Affirmasjoner for egenkraft og glede

Indre kraft og ro Podcast Trailer

About

Information

You Might Also Like