vol.09 成长、自救、离开有毒家庭

本次播客的主题是“成长自救，离开有毒的家庭”，主讲嘉宾凜分享了自己的家庭故事。凜出生于一个年轻父母家庭，父母年轻时结婚，但家庭环境并不和谐，父母经常争吵，甚至对她的生活进行控制。凜在家庭中感到孤独和无助，但她没有放弃，通过努力学习和参加社团活动，逐渐找到了自己的方向。凜认为，家庭中的爱和关心是有限的，她需要自己去寻找和创造。同时，凜也分享了自己在大学期间的经历，她选择了日语专业，通过努力学习和实践，提升了自己的能力。最后，凜表示，她希望自己的经历能够给正在困境中的人带来帮助和鼓励。

【主持人】

阿秋，主持人。

【嘉宾】

凛，主讲女嘉宾。

未名，男嘉宾。

飞飞，女嘉宾。

【剪辑】

阿秋

【时间轴】 

00:04 家庭背景与童年经历

• 凜的父母因年轻未婚先孕而结婚，家庭经济紧张，凜从小被送到亲戚家抚养，直到3-4岁才接回。
• 父母关系紧张，经常因琐事爆发激烈争吵，凜从小在情绪化的家庭环境中长大，甚至曾因父亲的情绪失控被赶出家门。
• 凜在小学时因父母未接她放学而独自冒雨回家，当晚发高烧却无人照顾，深刻感受到孤独与无助。

05:31 成长中的自我觉醒

• 凜在小学四年级转学后遇到一位鼓励她的老师，逐渐从自卑、敏感的性格中走出来，开始建立自信。
• 通过阅读《简爱》等书籍，凜认识到自我价值的重要性，不再因母亲的打压而自我怀疑。
• 高中时期，凜学会屏蔽母亲的负面情绪，通过写日记、阅读和交友来排解情绪，逐渐实现自我拯救。

16:12 家庭关系与弟弟的出生

• 弟弟的出生让家庭关注点转移，凜成为既要学习又要照顾弟弟的小大人，甚至曾在父母争吵时保护弟弟。
• 凜对弟弟的感情复杂，既感谢他的出现让她学会责任，也同情他在家庭中承受的高期望。

35:13 大学与职业发展

• 凜通过努力考上大学，选择日语专业，并在大学期间兼职存钱，实现了一次自由旅行。
• 毕业后零进入上海一家公司实习，能力快速提升，逐渐建立自信并勇于表达自己。

46:58 与父母的关系与界限

• 凜对父母的行为表示理解但不认同，认为他们受限于成长环境不知如何爱人，但他们的错误行为仍对她造成伤害。
• 凜明确划定了与父母的界限，表示会提供基本赡养但不会无条件帮扶弟弟，父母也接受了这一界限。

53:04 对未来的展望

• 凜将自我成长放在首位，认为女性不应被限定在单一角色中，而是可以在不同环境中持续成长。
• 凜希望通过分享自己的故事，鼓励其他在困境中的人找到属于自己的光，终结代际苦难的循环。

【寻找100位分享故事者】

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【愿景】

致力于女性主体性和女性成长的播客。在这里，我们从女性主体性的视角出发，帮助当代女性重塑人生剧本，发现新的生命意义。我们的宗旨是让女性不再被传统剧本中的家庭道德和母职惩罚所束缚，而是能够自由地追求自身的成长与幸福。

我们的终极目标是化解当代男女之间的冲突，创造一个和谐的新剧本，让男女双方都能在其中愉快地相处。我们的播客由一群充满热情的年轻人创立，他们渴望通过自身的实践，迈出改变的一小步，为更多女性带来启发和支持。

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