小高的岛

有文化电台
  • 0.0 (0)
  • JURNAL PERIBADI
  • SETIAP MINGGU
小高的岛

欢迎你来小高的岛，是岛，不是鸟。 在这里，我们每期都会邀请一位有个性有故事的朋友上岛。把他们从自家沙发上移过来，拘束客气与战战兢兢全部不存在。 我是高嘉程， 在这个岛上，我们什么都聊。 《小高的岛》由 有文化电台 出品

  1. 3 JAM LALU

    vol.170 聊聊最近我如何变得「幸运爆棚」

    最近生活发生一些变化，感觉自己运气爆棚！原价买到孙燕姿演唱会票，身体也变好了，还幸运地抢到了Labubu。这种好运和积极的心态是从哪儿来的？听完这期节目，你可能会有自己的答案。 你会听到： 02:01 希望与失望：孙燕姿歌手演唱会之旅 04:01 为什么最近我感到自己如此幸运？ 07:29 学会自我认知，总得走过一些曲折 11:16 学着运用了“佛学”观念后，生活中的变化 15:01 事件本身无意义，视角决定意义 18:44 有的人真的没办法改变 22:31 当别人的行为让我们不舒服时，我们应该反思自己的态度 26:16 小红的考验：学会放下不喜欢的人 30:04 站桩：我改善体质的有效方法 33:49 接纳烦心念头，让生活变得轻松自在 37:35 那个看似小事的坚持，带来的不可思议的改变！ 41:20 面对令人不舒服的人：如何让自己保持舒适？ 本期音乐： 《Couldn't Make It Any Harder》Sabrina Carpenter �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    45 min

  2. 2 JUN

    vol.169 能量就像WiFi，碰到难用的咱就断开它！

    小高的岛回来了！聊聊能量那些事儿。这期节目我请来了周老师，探讨什么是高能量和低能量，以及它们如何影响我们的生活。 02:02 能量掌控：如何利用高频能量实现梦想？ 04:04 显化之路：调整目标与行为，实现你的梦想 08:08 与高能量连接的生活方式 12:15 一个高能量的瞬间：与可爱路人的偶遇 16:19 享受人生的高光时刻 20:25 低能量伤害的根源：为何我们会选择与负面事物建立连接？ 24:28 如何调整自己的体质？ 28:31 避免同时处理多项任务引发的情绪混乱 32:39 这次发火，我学到很多！ 36:45 从发泄到隐忍，世界上没有最佳解决方式 40:50 选择快乐，感受当下——探索人生中的快乐之道 44:55 从焦虑到解脱：那十多分钟改变了我的视角 本期音乐： 《blue》Ingrid Address �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    49 min

  3. 5 MEI

    vol.168 别人直播一场赚大几百万，我播一场赚大几百块 ft.戏精牡丹

    这期节目邀请了我的一位老朋友@戏精牡丹，一起聊聊从顶流网红到如今冲头打拼的心路历程。我们回忆了那些年疯狂花钱的日子，从盲目自信到面对现实。现在的我们如何保持初心？ 你会听到： 04:03 别人都以为我住在豪宅，而我实际贷款住在普通小区 05:30 谁年轻刚赚钱，没买过几个奢侈品 10:15 2018:所有人消费最疯狂的一年 16:33 无坚不摧的直播带货之路 22:03 不拍短视频，因为没找到适合自己的创作方式 27:35 直播行业：为了流量真的无所不用其极 37:37 很多人生节点，其实都是命运的安排 44:12 红利时代：抓住机遇，但不能什么都要！ 49:40 吸引力法则：学会向内求，让金钱流向你的秘密方法 55:25 人们常常看不清自己的问题，但旁观者一下就通  本期音乐： 《Blue Apple》柿原朱美 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    1j 6m

  4. 28 APR

    vol.167 《黑镜第七季》：GL这颗糖，甜到我哀伤

    这一期仍然是和【不想落伍】的串台节目，聊聊《黑镜第七季》。什么才是最佳的观影顺序？哪一集是我们各自最喜欢的？来听听我们的看法，本期节目涉及剧透，建议观看后收听，但是没看其实也可以听。 本期节目里提到的照片： 你会听到： 02:30 这一季《黑镜》重回神坛？朋友圈零差评？ 04:40 如果用一个标题形容每一集，大家会怎么说 11:50 《黑镜》第S4E1的续集，竟然在这一季续上了 14:15 S7E5:这一集的表演，简直像舞台剧！ 27:30 关于饭饭在现实中的“视角误差”故事   34:05 S7E3: 第一次看拉拉爱情故事，高老师甜到半夜睡不着！ 42:01 克拉拉的记忆到底恢复了吗？ 48:35 S7E1：这一集最符合最初的黑镜主题！ 53:36 改变命运的代价，可能比承受原本的安排更苦！ 62:05 施暴者最后变成了Beyonce？ 66:24 即便成为世界主宰？还是放不下心里的仇恨？ 本期音乐： 《A Night To Remember》beabadoobee/Laufey �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    1j 12m

  5. 14 APR

    vol.166 付出看不到回报？或许只是虽迟但到 ft.不想落伍

    本期是小高的岛的一期串台节目，串台的节目是「不想落伍」。 我们聊了一个话题：当努力不被看见时，我们该何去何从？ 如果你也有特别喜欢的东西，或许它在其他人眼里不值一提。但如果对你有意义，或许它就是最大的意义。 本期提到的书： 你会听到： 01:56 回报总是不来？我们应该何去何从 05:13 流量这件事，根本就是不确定的 11:07 北京的大风，也像一次不确定的冒险 17:15 写日记，只是为了弥补我不好的记忆力 23:17 找到有共同兴趣的人，本来就是一种缘分 26:15 《创意行为：存在即答案》：好多事情不是你创造它，只是找到了它 39:30 无所事事的状态，今天的人真的很难做到！ 51:54 因为专注当下，音乐成为情绪出口的避风港 64:02 人生中的意外收获：总是在你不经意的时候就会看到！ 本期音乐： 《Midnight Train》Sam Smith �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    1j 9m

  6. 8 APR

    vol.165 上班走不到的人生巅峰，做自媒体真的就行？

    这期聊聊【做自媒体是不是年轻人的最佳选择】，分享我九年来自媒体路上的困惑与思考。为什么现在大家都在喊着要做自媒体，这真的是个好出路吗？ 你会听到： 02:08 各大平台起号教程背后的目的：帮他变现 04:08 这些教人变现账号背后的盈利模式 07:09 追求数据或许短期能够达成，但想必很难走到长期 10:46 你有什么特别之处，能让别人为你留下？ 14:23 展示人生体验，也是内容的一个方向 21:32 自媒体创作的考验：持续输出与失去普通生活 25:10 年轻人做自媒体：当成技能，不要当成事业 28:45 如何找到适合自己的平台？ 35:57 成功标准为何失效？什么是成为人生赢家的新标志？ 39:34 适应阶段性的失败，找到抗焦虑的勇气 本期音乐： 《基础忧郁》wannasleep/郑宜农 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    43 min
  7. vol.164 和命理师聊了聊：戴水晶，接好运，这些真的有用吗？

    10 MAC

    vol.164 和命理师聊了聊：戴水晶，接好运，这些真的有用吗？

    这期带大家走进神秘的命理世界。从紫微斗数到八字算命，我们探讨了命运是否可以被预知和改变。算命师老聂分享了他的经历，如何通过看八字给人们的生活带来指导意义。关键的问题来了：人为参与真的能改变命运轨迹吗？让我们一起听听他的故事吧！ 你会听到： 02:01 从八字到运势，一个人的命运能被看透吗？ 04:02 财运不好的时候，真的就赚不到钱了吗？ 08:00 命理师要如何告诉客户：你询问的问题，八字其实没写！？ 11:53 有人算命，可能只是为了找人聊聊 19:50 遇到不听劝的客户，命理师会如何沟通？ 23:50 懒惰的惯性：为什么我们总想躺赢？ 27:47 寻求灵验的庙宇之旅：是不是有的庙就是比其他的灵？ 31:47 本命年真的会格外倒霉吗？ 35:45 AI预测命运？它会代替人类算命师吗？ 43:43 命运掌握在自己的手中 本期音乐： 《Treasure》Tori Kelly �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    48 min
  8. vol.163 就算你在外头长霸C位，回了家依然得坐小孩那桌

    19 FEB

    vol.163 就算你在外头长霸C位，回了家依然得坐小孩那桌

    今天这期跟大家聊聊我最近关于过年回家的生活觉察，以及冥想带给我的一些帮助。 你会听到： 02:01 冥想帮我重新发现了人生中的成长机会 04:50 过年前回家的焦虑状态，就像一个晕针的人要去抽血 09:42 童年时的无力状态，现在我能跳脱却也还是感到无力 14:34 《回归故里》里最戳中我的一段话 19:25 令人窒息的亲戚，非要扫码给我压岁钱！ 23:44 你必须结婚！X3 ——我被霸总催婚了 29:09 人际互动中为什么会有无意伤害 34:00 我以前选择离开，就是因为这里的思想充满了限制 43:42 看透事物本质的能力：融合不同观点，兼容并蓄的力量 48:33 从恐惧到不怕：一个小孩儿如何成长为大人 53:23 突破焦虑的方法，让生活慢下来，别着急行动 本期音乐： 《Confidently Lost》Sabrina Claudio �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC  小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

    59 min
Lihat Semua (164)

Perihal

欢迎你来小高的岛，是岛，不是鸟。 在这里，我们每期都会邀请一位有个性有故事的朋友上岛。把他们从自家沙发上移过来，拘束客气与战战兢兢全部不存在。 我是高嘉程， 在这个岛上，我们什么都聊。 《小高的岛》由 有文化电台 出品

Maklumat

  • Saluran
    有文化电台
  • Pencipta
    巨有文化
  • Tahun Aktif
    2020 - 2025
  • Episod
    164
  • Penilaian
    Bersih
  • Hak Cipta
    © 北京巨有文化传媒有限公司 @喜马拉雅FM
  • Laman Web Rancangan
    小高的岛

Lagi Daripada 有文化电台

Anda Mungkin Turut Menyukai

Daftar masuk untuk mendengar episod eksplisit.

Kekal terkini dengan rancangan ini

Daftar masuk atau daftar untuk mengikuti rancangan, menyimpan episod dan mendapatkan kemas kini terkini.
Pilih negara atau rantau

Afrika, Timur Tengah dan India

Asia Pasifik

Eropah

Amerika Latin dan Caribbean

Amerika Syarikat dan Kanada