Nutrición Saludable

Dahyana Zarate

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FOOD

Nutrición Saludable

Comer alimentos elaborados con harina refinada puede causar inflamación, estreñimiento e indigestión, por eso te ofrecemos otras opciones de harinas.

10/11/2020

Nutrición saludable (aceite)

Las grasas y aceites representan la fuente principal de energía procedente de los alimentos, garantizan la absorción y transporte de las vitaminas A, D, K, E. Aquí te contaremos los tipos de aceites que existen y puedes incorporar en tu alimentación.

4 min
10/11/2020

Nutrición saludable (leche)

La leche más saludable de todas es la leche de vaca porque representa una fuente equilibrada entre proteínas, carbohidratos y grasas. Sin embargo, aquí te mostramos otros tipos de leches que también favorecen nuestro organismo.

5 min
10/11/2020

Nutrición saludable (harinas)

Comer alimentos elaborados con harina refinada puede causar inflamación, estreñimiento e indigestión, por eso te damos otras opiniones de harinas.

3 min

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Comer alimentos elaborados con harina refinada puede causar inflamación, estreñimiento e indigestión, por eso te ofrecemos otras opciones de harinas.

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