Parents en Or

Sandra
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Parents en Or

Bienvenue sur Parents en Or, le soutien parental idéal pour les parents qui veulent devenir experts de leurs enfants et pour les professionnels de l'enfance qui veulent upgrader la qualité de leurs services ! Parents en Or combine science et respect de l'enfant pour vous offrir les connaissances et les outils indispensables pour développer l'estime de soi et la confiance en soi des enfants et créer une relation harmonieuse entre adultes et enfants. Je suis Sandra, scientifique de formation et consultante en parentalité au service du bien être des familles. Je questionne les évidences en éducation, je recherche les nuances, la fiabilité des informations, je fouille pour vous la littérature scientifique. Tout ça pour défendre les intérêts des enfants et de leurs parents.

  1. Un lien fort avec vos enfants pour traverser toutes les difficultés ?

    20 MAR

    Un lien fort avec vos enfants pour traverser toutes les difficultés ?

    La distance affective entre un parent et un enfant peut engendrer des difficultés à traverser des problèmes. Pourquoi un lien fort vous aidera bien mieux ? On fait le tour dans cet épisode, des avantages d'une relation forte entre parent et enfants et comment cela peut vous aider à traverser les difficultés. On regarde ensemble quelques recherches scientifiques qui semblent mettre en lumière l’intérêt d'un lien fort. Atelier "éducation à la sexualité - basé sur la science pour une prévention EFFICACE" : https://parentsenor.systeme.io/educationsexualite La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/comment-un-lien-fort-avec-vos-enfants-peut-vous-aider-a-resoudre-tous-les-problemes/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    19 min
  2. Pourquoi bébé dort moins bien qu'avant ? Est-ce une régression du sommeil ?

    21 FEB

    Pourquoi bébé dort moins bien qu'avant ? Est-ce une régression du sommeil ?

    Un bébé qui dormait plutôt bien peut avoir son sommeil qui devient compliqué. Il met du temps à s'endormir, il se réveille la nuit, il pleure beaucoup... Serait-ce une des fameuses régressions du sommeil dont on nous parle un peu partout ? Retrouvez dans cet épisode de podcast une grosse mise en lumière sur ce concept de "régression du sommeil" et les raisons qui peuvent expliquer que votre bébé se met à nouveau à dormir difficilement. J'ai fait pour vous le tour de la littérature scientifique, j'ai fouillé ce qui se dit sur ces régressions du sommeil. Après avoir écouté cet épisode vous aurez une vision plus claire du sommeil de votre bébé, et je vous souhaite que ela vous apaise :) APAISER ET EVITER LES CRISES DES TOUT PETITS : https://parentsenor.systeme.io/programmecrises-9be00408 La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/regressions-du-sommeil-mythe-ou-realite/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    24 min
  3. Peut on se mettre nu devant son enfant, que dit la science ?

    7 FEB

    Peut on se mettre nu devant son enfant, que dit la science ?

    Dans cet épisode, nous abordons sans détour le sujet sensible de la nudité en famille. Vous vous demandez peut-être si se montrer nu devant ses enfants est une bonne idée ou si cela peut avoir des répercussions sur leur développement. A quel age se développe la pudeur ? Est-ce normal que mon enfant n'aime pas resté habillé ? Je démêle pour vous ces questions complexes en m'appuyant sur des études scientifiques et des données anthropologiques pertinentes. Est-ce grave si mon enfant me voit nu ? Où se trouve les limites? Beaucoup de parents ont peur de faire quelque chose d'inapproprié et cela même dans des relations familiales totalement saines. Il y a pourtant des lieux et des époques où la nudité ne choque pas autant que chez nous. La culture va effectivement avoir un rôle mais la nudité fait aussi référence à certains fonctionnements biologiques comme la puberté, souvent de paire avec la pudeur. L'atelier "EDUCATION A LA SEXUALITE" basé sur la science EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/educationsexualite La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/la-nudite-dans-la-famille-bonne-ou-mauvaise-idee/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    23 min
  4. Comment expliquer mon stress à mes enfants sans les inquiéter ?

    24 JAN

    Comment expliquer mon stress à mes enfants sans les inquiéter ?

    Dans cet épisode, on se pose une question importante pour les parents : lorsqu'on est stressé doit-on le cacher à nos enfants ou leur en parler ? Est-ce que nos enfants le ressentent ? Et si oui, peut-on leur donner les raisons de notre stress ? Comment on fait pour garder l'équilibre entre ne pas en dire assez et trop en dire? Parce qu'on ne veut pas que tout ça stresse nos enfants ! On va explorer comment le stress des parents peut impacter les enfants, et comment expliquer les choses sans les perturber. Basé sur la science, cet épisode donne des idées pour que tout le monde se sente bien, même quand les parents sont stressés. LE GUIDE COMPLET sur les compliments et les étiquettes basé sur la science EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/impactdesetiquettes La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/cacher-notre-stress-a-nos-enfants/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    12 min
  5. Je pose des limites à mes enfants mais pourquoi ça ne suffit pas ?

    15/11/2023

    Je pose des limites à mes enfants mais pourquoi ça ne suffit pas ?

    On nous martèle souvent l'importance de poser des limites aux enfants. C'est devenu le mantra, le saint graal de l'éducation. "Mettez des limites, sauvez des mères". Mais avons-nous déjà pris le temps de nous demander pourquoi cette pression se concentre principalement sur les enfants et pas nécessairement sur les autres adultes qui peuplent notre vie ? Comme si le fait de mettre des limites aux enfants était suffisant ... Nous vivons dans un paradoxe étrange où poser des limites aux enfants est érigé en norme, mais poser des limites aux adultes semble semé d'embûches. On nous dit de gérer nos enfants avec fermeté, mais où sont les conseils pour poser des limites à nos médecins, partenaires, patrons, et même aux institutions qui s'immiscent dans nos foyers ? Dans cet épisode, j'explore l'idée que poser des limites devrait être une compétence universelle, s'appliquant à toutes les facettes de notre vie. Pourquoi ne sommes-nous pas encouragés à dire "non" à notre patron comme on le fait à nos enfants ? Pourquoi avons-nous cette peur du désaccord avec nos pairs adultes ? LE GUIDE COMPLET sur les compliments et les étiquettes basé sur la science EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/impactdesetiquettes La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/je-pose-des-limites-a-mes-enfants-mais-pourquoi-ca-ne-suffit-pas/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    12 min
  6. Dois je féliciter mes enfants ? Que dit la science

    01/11/2023

    Dois je féliciter mes enfants ? Que dit la science

    Découvrez l'art subtil de féliciter nos enfants avec intelligence. Ce podcast explore le pouvoir des compliments et des félicitations sur l'estime de soi des enfants, tout en révélant comment la science peut guider notre approche. De l'impact des compliments sincères à l'importance des personnes significatives dans la vie de l'enfant, cet épisode offre des conseils précieux pour les parents et les adultes. Explorez les nuances de l'efficacité des compliments et apprenez comment éviter les félicitations délétères. Si vous cherchez l'équilibre entre valoriser l'enfant et booster sa motivation intrinsèque, plongez dans ce podcast pour obtenir des informations précieuses et des conseils pratiques. LE GUIDE COMPLET EST PAR ICI : https://parentsenor.systeme.io/impactdesetiquettes La version écrite et les sources : https://parents-en-or.fr/dois-je-feliciter-mes-enfants-que-dit-la-science/ Je peux vous aider : https://parents-en-or.fr/je-vous-aide/ Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/parents.en.or/

    19 min
  7. Question #2 Mon enfant de 3 ans met 1 heure à s'endormir, pouvez vous m'aider?

    24/11/2020

    Question #2 Mon enfant de 3 ans met 1 heure à s'endormir, pouvez vous m'aider?

    Le soir arrive, votre enfant est fatigué, vous restez près de lui pour qu'il s'endorme et pourtant il met 1 heure voire peut être plus à s'endormir ? C'est le problème qu'une maman m'a exposé. Je vous apporte ici les raisons pour lesquelles la fatigue ne suffit pas pour que l'endormissement se produise et les pistes à explorer pour stopper ce calvaire du coucher du soir. SOURCES: https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/sommeil http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/cfes/sante/physio.php PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec

    17 min
  8. #78 Attention, vos émotions sont contagieuses !

    03/11/2020

    #78 Attention, vos émotions sont contagieuses !

    Est ce que chez vous aussi il arrive que vous râliez sur vos enfants et que votre conjoint.e se mette à renchérir sur les enfants exactement de la même façon? Alors que vous, vous voudriez que votre conjoint.e intervienne calmement et respectueusement auprès des enfants, que son relais permette une continuité dans le respect des enfants. Avez vous remarqué qu'il suffit parfois qu'une seule personne du foyer soit de mauvaise humeur pour que toute la famille le devienne aussi? Je vous explique dans cet épisode pourquoi ce phénomène de contagion émotionnelle peut flinguer l'ambiance du foyer et je vous donne des pistes pour éviter ça et garder un maximum d'apaisement dans votre famille. SOURCES: Etude: https : //www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00097/full Revue d'études : https://iris.unito.it/retrieve/handle/2318/1724362/568356/1-s2.0-S0149763419303859-main%20%281%29.pdf Etude sur Facebook : https://www.pnas.org/content/111/24/8788 Page sur la compassion émotionnelle : https://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_s/d_03_s_dou/d_03_s_dou.html Conférence de Guillaume Dezecache : https://www.franceculture.fr/conferences/paris-sciences-et-lettres/les-emotions-sont-elles-contagieuses Travail de Guillaume Dezecache : https://www.lapsco.fr/dezecache-guillaume.html Etudes sur la contagion émotionnelle dans le couple : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12217095/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26420167/ PRE-INCRIPTIONS AU SOUTIEN PARENTAL : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec

    18 min
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  • Creator
    Sandra
  • Years Active
    2018 - 2024
  • Episodes
    107
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Parents en Or

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