TAIF HEALTH TALKS

TAIF AHMED

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS

TAIF HEALTH TALKS

TOPICS RELATED TO HEALTH AND NUTRITION

17/06/2023

الصيام المتقطع

ما هو الصيام المتقطع وما هي انواعه؟ هل هو مناسب للجميع؟ من هم الناس الي يقدرون/مايقدرون يطبقونه؟ هل فعلاً يساعد على نزول الوزن؟ هل هو آمن للنساء؟ كم المدة الآمنة المناسبة لاتباعه؟ الدراسات العلمية الي ذكرتها هبة: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2623528?utm_campaign=articlePDF&utm_medium=articlePDFlink&utm_source=articlePDF&utm_content=jamainternmed.2017.0936 https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/73/10/661/1849182 https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2623528?utm_campaign=articlePDF&utm_medium=articlePDFlink&utm_source=articlePDF&utm_content=jamainternmed.2017.0936

13 min
07/05/2023

عقلية الدايت

تعبت من دوامة الدايت و كل مرة تحاول و تحاول و تيأس و تترك كل شي وودك بشي سحري يحل كل هالمشكلة ؟؟ هالبرودكاست مخصص لك 💯

11 min
23/01/2022

تأثير الكافيين على الجسم

من المثير ان تعرف كيف يعمل الكافيين في الجسم وهذا ما سيتناوله هذا البودكاست ☕️

14 min
04/07/2021

ماقاعد انزل وزن

شرح مبسط عن طريقة نزول الوزن و ثباته 🌷

22 min
24/06/2021

الأكل الصحي

مايجب ان تعرفه عن الأكل الصحي

7 min

5 Episodes

TOPICS RELATED TO HEALTH AND NUTRITION

Creator

TAIF AHMED
Years Active

2021 - 2023
Episodes

5
Rating

Clean
Copyright

© TAIF AHMED
Show Website

TAIF HEALTH TALKS