Cha’touille ton assiette

Je m’appelle Charlotte, je suis conseillère en nutrition spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire au féminin. J’aide les femmes à se réconcilier avec la nourriture. Le mot régime est banni de mon vocabulaire. Manger sans frustration est ce que je défends. J’ai créé mon entreprise FoodHealth Fit où je propose des recettes et des menus personnalisés adaptés à vos besoins. A travers ce podcast je parlerai de mes expériences, je vous donnerai des conseils mais surtout je vous montrerai que le rééquilibrage alimentaire est un vrai mode de vie dans lequel on s’épanouit. Mange sain et gourmand!