Abrazá tu Vida | Amor, relaciones y desarrollo personal Dr. Rafael Ramos

La paciencia, crea visiones mas mesuradas, en el tanto, nos ayuda a no actuar por impulsos emocionales que nacen de la desesperación, la falta de paciencia, frustarcción, ansiedad, enojo. Moverse desde la paciencia nso ahce más reflexiones y productivos.
¿Te cuesta ser paciente?
¿Todo te roba la paz?
¿Te frustra que las cosas no sean como vos las imaginás?
¿La ansiedad te gana?
En este episodio el Dr. Rafael Ramos, junto a la Dra. Stephanie Vílchez, te explican cómo hacer crecer la virtud de la paciencia en tu vida y qué beneficios trae.

El amor más genuino, honesto y real, que nace en una muy buena base, donde más allá de la atracción y la admiración, tenemos un amor basado en principios, podría verse lesionado,y desgastado por las actitudes de las personas que conforman esta relación.
No alcanza sentir bonito, se requiere actuar bonito, entendiendo esto como sensatez, prudencia, comprensión, negociación, sentido de aceptación para establecer una estructura muy sólida que permita tener una vida equilibrada a nivel afectivo.
¿Vos sos de los que pasa haciendo constantes reclamos? Te hacemos una pregunta ¿Te fijás en lo que si funciona, o únicamente le prestás atención a aquello, que a criterio tuyo, y profundamente subjetivo esta mal tu relación? Cargado de esta forma tu vida de pareja de múltiples molestias.

Con frecuencia estamos profundamente conectados con la idea, de dejar un registro electrónico, de los bellos momentos, que tenemos con los demás, aún cuando estos a veces no son tantos como deseamos.
Hoy en día nos preocupamos más por dejar el registro de una fotografía, o subirlo a una historia, en lugar de tener atención consciente, lo cual de una u otra manera nos dispersa e incluso podría llegar a distanciarnos de forma real.
En este episodio el Dr. Rafael Ramos te invita a conectar con atención consciente con los demás reconociendo que esta conexión le peude dar un giro a la vida en el tanto deja huellas de afecto indelebles en tu corazón.

La indiferencia como proceso no cabe en el amor, vivir esclavos de la indiferencia, es una expresión muy distorsionada de lo que implica estar en pareja, pues este proceso, nos sujeta a múltiples conflictos, donde la otra persona quizá te responsabiliza.

Estar atados(as) a la indiferencia desde ninguna perspectiva va a crear estabilidad, el antídoto de esto está en reconocer el aporte individual, sea para lo constructivo o negativo, desde ahí tomar decisiones concretas, reales y prácticas para sanar este proceso.

Si estás viviendo una relación cargada de indiferencia, es momento de cuestionarse la oportunidad de trabajar juntos en resolver dicha situación, o quizá  sea momento de evaluar la viabilidad de seguir juntos de esto y mas el Dr. Rafael Ramos te habla en este.

El miedo como proceso emocional, muchas veces no se deriva de la situación que tenemos que enfrentar, éste se deriva del cuento que yo me estoy contando frente esa situación 
Una clave fundamental para enfrentar el miedo, es definir claramente ¿qué es lo qué tengo que hacer? ¿cómo lo voy a hacer? ¿qué recursos tengo? Para luego sentirme en la libertad de elegir mi salud emocional, por encima, de cualquier idea sin fundamento y desde ahí uno como ser humano se apropia, se siente seguro y se siente consciente para avanzar en la vida, ese es el gran reto.
En este episodio el Dr. Rafael Ramos junto a la Dra. Melissa Madrigal, te dan herramientas para enfrentar el temor. 

¿Creés en el amor a largo plazo? ¿Sentís que las personas hoy no se comprometen? ¿Tenés claro lo que implica la palabra compromiso?
Son preguntas importantes, aunque no lo creás, no son de difícil respuesta. Éstas y otras dudas te las aclara el Dr. Rafael Ramos en este episodio.
Hay una premisa fundamental en el amor “sin compromiso no existen los amores a largo plazo”. Ahora esto ¿qué implica? ¿cómo saber que hemos establecido un compromiso sano? ¿cuáles serían las señales de alerta para determinar que es momento detenerse analizar el nivel de compromiso en esta relación?
En este episodio te dejamos una serie de herramientas para que podás iniciar una reflexión profunda sobre este tema.