Regresando!- Resistencia y evasión

¡Bienvenidos a Una idea en tu mente Hoy, exploraremos un tema fundamental en el mundo de la terapia y la psicología: la "Resistencia Terapéutica" y el mecanismo de defensa de la evitación.

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces resistimos el cambio, incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotros? ¿O por qué evitamos enfrentar problemas que sabemos que debemos abordar? En este episodio, desentrañaremos estas cuestiones y exploraremos estrategias para superar estas barreras.