58 afleveringen

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську рубрику Каті Мацюпи «З понеділка!». Щочетверга, о 8:05 ранку і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня

З понеділка‪!‬ Громадське Радіо

    • Gezondheid en fitness

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську рубрику Каті Мацюпи «З понеділка!». Щочетверга, о 8:05 ранку і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня

    Красиво пити можна не лише алкоголь — Катерина Мацюпа

    Красиво пити можна не лише алкоголь — Катерина Мацюпа

    Про здоровий спосіб життя на відпочинку говоримо в етері Громадського радіо.

    Запис Красиво пити можна не лише алкоголь — Катерина Мацюпа спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 45 min.
    При тривозі в чоловіків виникає передчасна еякуляція — психіатр Євген Скрипник

    При тривозі в чоловіків виникає передчасна еякуляція — психіатр Євген Скрипник

    У цьому епізоді Катерина Мацюпа спілкувалась з Євгеном Скрипником — лікарем-неврологом, психіатром, наркологом.

    Запис При тривозі в чоловіків виникає передчасна еякуляція — психіатр Євген Скрипник спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 44 min.
    Генетична схильність до виникнення РХП існує: науковиця Наталія Наумова

    Генетична схильність до виникнення РХП існує: науковиця Наталія Наумова

    Фактори виникнення розладів харчової поведінки (РХП). Чому виникають дефіцити мікронутрієнтів як під час, так і після РХП? Чому лікування — це завжди командна робота і чи можна попередити розлади харчової поведінки? Про це — у подкасті «З понеділка».

    Запис Генетична схильність до виникнення РХП існує: науковиця Наталія Наумова спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 48 min.
    Баріатрична хірургія: що це, які покази і ризики

    Баріатрична хірургія: що це, які покази і ризики

    Гостя цього епізоду «З понеділка» — Ірина Плюта, баріатрична хірургиня, асистентка кафедри хірургії, анестезіології та інтенсивної терапії післядипломної освіти.

    Запис Баріатрична хірургія: що це, які покази і ризики спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 44 min.
    Паска, ковбаска: як зробити частиною «тарілки здорового харчування»

    Паска, ковбаска: як зробити частиною «тарілки здорового харчування»

    У цьому епізоді подкасту «З понеділка!» Катерина Мацюпа і Ліза Цареградська обговорили вкотре: що таке «тарілка здорового харчування», який універсальний принцип можна застосувати до свого харчування, яке складатиметься з різних продуктів — залежно від ваших вподобань та можливостей. А також, як святкову тарілку зробити не лише смачною, а й поживною.

    Запис Паска, ковбаска: як зробити частиною «тарілки здорового харчування» спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 48 min.
    Якщо їсти лише салат, буде схильність до надміру розмноження бактерій – Тетяна Лакуста

    Якщо їсти лише салат, буде схильність до надміру розмноження бактерій – Тетяна Лакуста

    У цьому епізоді подкасту Катерина Мацюпа спілкувалася з Тетяною Лакустою — лікаркою-дієтологинею. Обговорили, чи займається дієтолог лише схудненням, що ще, окрім харчування, впливає на зниження ваги тіла, чому для схуднення часом потрібно почати більше їсти, а також — розлади харчування, розлади харчової поведінки в роботі дієтолога.

    Запис Якщо їсти лише салат, буде схильність до надміру розмноження бактерій – Тетяна Лакуста спершу з'явиться на Громадське радіо.

    • 46 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Zorg voor leefkracht
Menzis

Suggesties voor jou

Саморефлексії
Maria Kuravska
Душніла
Ігор Кузьменко
Хороший Поганий Злий Подкаст
Хороший Поганий Злий Подкаст
Простими словами
The Village Україна
Bromance
Нарімакс
Ранкове допіо
Ранкове допіо