طبيع‪ي‬ spheromorphic

مقابلة جديدة, بهي المقابلة لح نحكي عن كل شي متعلق بالكرياتين مع طالب التغذية محمد بشار المرزوق.


طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.

Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en

Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic

Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي

Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en

Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN

Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz

_________________



محمد بشار المرزوق:
https://www.instagram.com/m_almarzouq7/?hl=en

بهي الحلقة الاستاذة سندس ملائكة لح تشرحلنا شو هو الاكل بوعي و إدراك

طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.

Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en

Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic

Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي

Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en

Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN

Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz



Sundos Malaikah:

https://www.instagram.com/sundosmalaikah/?hl=en

حلقة مميزة جدا من طبيعي, بهي الحلقة منحكي مع اخصائي التغذية الرياضية و العلاجية لمنتخب الكوريت لكرة القدم الاستاذ احمد الصالح, منحكي عن كل المسميات يلي منشوفا بالسوبر ماركت, شو يعني غلوتين و شو هو الاكل غلوتين فري, شو يعني لاكتوس و فروكتوس, السكر مضر ام لا ؟ الالبان مضرة ام لا؟ و منحكي حتى عن الاكل المعدل جينيا و بالنهاية الاستاذ احمد بيعطي نصائح لطلاب التغذية الجدد



طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.

Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en

Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic

Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي

Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en

Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN

Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz

بهالفيديو المدربة رهف بتخبرنا عن الرياضة و الحمل و الحوامل, معلومات حلوة و مثيرة للإهتمام لأي شخص.

  شو الرياضة يلي ممكن تساويها الحامل ؟  

لأاي شهر ممكن تلعب رياضة الحامل ؟  

بعد الحمل ايمتا بتقدر ترجع تلعب رياضة ؟ 

 و شو تأثير الرياضة الحمل و شو تأثير الحمل عالرياضة. 

   طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.

Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en

Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic

Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي

Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en

Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN

Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz

 __________________________ 

 Rahaf´s Instagram:

https://www.instagram.com/fitwithrahaf/?hl=en

بهي الحلقة من طبيعي لأول مرة لح يكون معنا ضيفة, ضيفتنا لليوم هي داليا زويل, باحثة و مدربة من لبنان. أنا و داليا (داليا بشكل عام) لح نحكي عن كل الإشاعات المنتشرة عن خسارة الوزن. 

طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.
Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en
Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic
Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي
Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en
Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN
Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz


تابعوا داليا على الإنستاغرام
https://www.instagram.com/daliazawil.lb

 بهي الحلقة لح نحكي عن أهمية حبيبنا النوم ب حياتنا و شو بيصير إذا نمنا كتير أو قليل



طبيعي إذا تواصلتوا معنا نكبر سوا! اي طبيعي.

Follow us on Instagramتواصلوا معنا على الإنستاغرام/ : https://www.instagram.com/spheromorphicofficial/?hl=en

Youtube channelانضموا لقناتنا على اليوتيوب/: https://www.youtube.com/spheromorphic

Listen to the podcast/استمعوا لبرنامج الراديو: طبيعي

Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/id1474523078?l=en

Spotify: https://open.spotify.com/show/7g6amip9gdBicuOU0tfRMN

Google podcast: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jMTlhNjBjL3BvZGNhc3QvcnNz