德媒：原来中国人是这样解暑的

德国电视一台的驻华记者Carolin Voigt近日考察了上海某公园，目睹了中国人解暑降温的方式。把你自己设想成德国人，再看这些文字就会很有意思。

8.30 Uhr im zentralen Fuxing-Park in Shanghai. Obwohl es am Vorabend gewittert hat, sind schon wieder 35 Grad im Schatten. Die Zikaden füllen den Park mit ihrem charakteristischen Rattern. In einer schattigen Ecke des Parks sind Seniorinnen und Senioren zusammengekommen, um ein wenig zu tanzen. Aus dem mitgebrachten Lautsprecher scheppert die Musik.

早上8时30分，上海复兴公园。虽然昨夜下过雨，但即使阴凉处的温度也又升到35度。公园里蝉鸣不断。在一处阴凉里，老年人合着自带功放的音乐跳着舞。

Im langsamen Dreivierteltakt wiegen sich eine handvoll Paare unter den Platanen. Einige der Tanzenden seien schon an die 90 Jahre alt, erzählt eine Dame, die ihren Namen nicht nennen möchte. Sie ruht sich gerade auf einer Bank aus. Bei Hitze habe sie ein besonderes Lieblingsgericht: "Wenn es heiß ist, esse ich Mungobohnen-Suppe oder Liliensuppe. Damit geht es. Man gewöhnt sich an die Hitze." Mungobohnen gelten in der traditionellen chinesischen Medizin als kaltes Lebensmittel. Sie sollen das Feuer im Körper stillen.

梧桐树下，几对舞伴以四分之三拍的节奏缓慢摇摆。一位正在长椅上休息的的女士介绍说，有些跳舞的都快90岁了。这位不愿透露姓名的女士说：“天热的时候，我会喝绿豆汤或百合汤。很管用。你就不怕中暑了。”中医认为绿豆是寒凉食物，可以败火。

Lieber im Freien als zu Hause langweilen

Ein paar Schritte weiter zwei Damen um die 70, beide mit Sonnenbrille. Eine hält einen Handventilator vor ihr Gesicht - neben klassischen Fächern ein gängiges Accessoire dieser Tage in China. Ein Geschenk ihrer Tochter, sagt sie. Ihre Freundin Zhu Huilin erzählt, was sie noch machen bei Temperaturen um die 40 Grad: "Wir tragen sommerliche Kleidung. Und wir kommen morgens hierher für Bewegung. Für uns Rentnerinnen ist es zu Hause langweilig."

出去转转比窝在家里强

不远处，两位70岁来岁的老太太戴着墨镜，其中一位手拿小风扇对着脸吹。她说，这是她女儿送她的。在中国，手持风扇和传统扇子是很常见的降温装备。40度的酷暑天，另一位阿姨朱慧林（音译）是这样过的："我们穿夏天的凉快衣服。早上来这里锻炼。退了休待在家里多没意思"。

Nachmittags gehen die beiden zur Zeit nicht raus, erzählt Zhu weiter. Da halten sie sich nur in klimatisierten Räumen auf. Es sei einfach zu heiß in Shanghai dieses Jahr.

朱阿姨说，她们两个最近下午都不出门，就待在空调房间里。今年上海实在是太热了。

Jeder hat sein Lieblingsrezept gegen Hitze

Eine Gruppe älterer Herren in einer anderen Ecke des Parks. Wie jeden Morgen haben sie sich im Schatten einer Pergola zusammengefunden. Sie trinken grünen Tee, mitgebracht in eigenen Trinkbechern. Leidenschaftlich erklären sie, dass grüner Tee am besten gegen das Schwitzen hilft: "Nein, Kaffee ist nicht gut. Wir sind eine Tee-Nation. Das haben wir von unseren Vorfahren."

每人都有自己的解暑妙招

公园的另一个角落里有一群老头。每天早晨他们都来到凉亭的阴凉处，自带茶杯喝绿茶。他们热情地解释说，绿茶是最好的解暑方式。"不，咖啡不好。我们国家的传统是喝茶。这是从老祖宗那儿传下来的"。

Einer der Männer, ein ehemaliger Fahrer, der seine Namen auch lieber nicht nennt, hat außerdem einen Trick parat. Er zeigt ein altes Handtuch und erklärt, wie er es morgens nass macht und sich dann auf dem Weg in den Park über den kahlen Kopf legt - und so einen kühlen