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舒適健康好時光,幫助您享受舒適、擁抱健康。
本節目由專業醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、心理師、護理師、運動教練共同提供,從肌肉、骨骼、神經,到作息、行為、情緒,為您打造優質人生,提升生活品質。

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舒適健康好時‪光‬ 適健復健科診所

    • Gezondheid en fitness

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    雙雙搭配語言不沈默(Feat.連俐雯雙語治療師)

    雙雙搭配語言不沈默(Feat.連俐雯雙語治療師)

    在路上越來越常見老公或老婆是外國人,導致語言有兩種以上的情況,由於孩子學習多種語言不會有負面影響,學習成效則是在於孩子接收語言的刺激與質量

    本集內容
    1.CCCSLP是什麼呢~
    2.怎樣的小孩是雙語兒童
    3.如何評估是否需要雙語治療
    ...................



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    • 17 min.
    EP05.銀髮好活力,運動不費力(feat.田玉笛運動教練)

    EP05.銀髮好活力,運動不費力(feat.田玉笛運動教練)

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    運動可保持肌力增進協調與平衡,預防骨質流失,由於銀髮族會覺得年紀大運動費力導致不想動,肌力減少衰退更加嚴重,如何保持良好運動也可以有年輕好氣色

    本集內容:
    1.什麼是銀髮族運動
    2.如何評估是否適合運動
    ........................




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    • 19 min.
    EP04.不怕顳顎找上我,只怕無知的我(Feat.張哲嘉物理治療師)

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    顳顎關節很難發現會以為只是小問題容易被忽略,早發現早治療讓生活更美好~

    本集內容:
    1.什麼是顳顎關節
    2.顳顎關節炎物理治療師可如何協助
    ...............


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    • 17 min.
    EP03.無痛跑馬,Run 破PB(feat.丁俊文物理治療師)

    EP03.無痛跑馬,Run 破PB(feat.丁俊文物理治療師)

    近期跑馬拉松越來越多人參加,如果平常較少在運動或跑步者,突然來個高強度運動對身體反而是負擔。
    熱愛跑步與剛接觸跑步的你~趕快來聽聽吧~

    本集內容:
    1.跑步前需注意哪些
    2.跑步中不適感如何處理
    ........等等

    P.S. 如果有想聽的內容歡迎留言喔!!


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    • 20 min.
    EP02.別一直挑孩子的毛病!你知道如何找出孩子的優勢能力嗎?(feat陳昭蓉醫師)

    EP02.別一直挑孩子的毛病!你知道如何找出孩子的優勢能力嗎?(feat陳昭蓉醫師)

    我們很榮幸邀請到了適健復健科診所的院長陳昭蓉醫師,與我們分享她在兒童發展領域的豐富經驗與見解。在這一集中,我們將深入探討如何發現並肯定孩子的優勢。陳醫師將從專業的角度出發,引導家長們理解每個孩子都有獨特的能力和天賦,這些優勢是孩子自信和進步的重要基石。
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    • 25 min.
    EP01.低頭族脖子硬邦邦小心烏龜頸找上你(feat林宗慶醫師)

    EP01.低頭族脖子硬邦邦小心烏龜頸找上你(feat林宗慶醫師)

    由於現在3C產品越來越普及而導致姿勢不正確,頭頸向前傾、背部拱起,從側面看就像烏龜探頭般,不僅難看,也影響頸椎健康。
    快來聽聽如何有效的預防吧~~

    本集內容:
    1.什麼是肩頸痠痛
    2.有什麼治療方法
    ..........等等等 https://open.firstory.me/user/clqqkln5z02uj01s7btfw61xm/comments


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    • 13 min.

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