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讀筆讀bar Bella、Sha、Bibibo、Dr.Liu
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- Onderwijs
📻DoBDoBaDoBDoDoBar～🎶
📖攜帶一本好書，今日免費入Bar🍺
⏰Podcast隔週五更新上架❗️
📝用書療癒自己、提升自我成長💪🏽
💌dubidubar868@gmail.com
我們是Bar主——Bella、Sha、Bibibo和Dr.Liu。讀著像是調酒的英文書，筆記金句總在心裡創造出不同的滋味。歡迎Bar友們入Bar，和我們一起思考、成長、練習，期待Bar友們帶著收穫回歸自我，在讀筆讀Bar裡有美好的夜晚！
Seize your day and being present, cheers!
#PartyWithBellaBibiboShaDrLiu
#BeingPresent
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Dr.liu 英國番外篇 #3
Dr.Liu 又來了！🤪
這集來繼續回應Bar友們的提問📬
別猶豫了快點下收聽連結吧！🔗
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出國真的能讓外語變好嗎？📈
英國對讀課外書的氛圍是如何呢？📒
上課大家真的都會瘋狂發言提問嗎❗️❓
出國留學對能力的提升？Reels？💻
英國的日常：喝酒？店家打烊？過節習慣？🕯
Dr.Liu 要留在英國工作？
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今天就讓Dr.Liu 幫大家解密囉💡
🔗IG連結
https://instagram.com/dobdobar_0720?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✨本集首聽重點
➤出國對語言學習的好處💛
➤在英國觀察到的課外書環境📚
➤臺英上課氛圍比較💬
➤笑話：出國留學能力最好的是？🎞
➤Dr.Liu 的畢業規劃🔆
接下來就敬請期待我們第三季華麗的回歸吧！
#dobdobar #podcast #心靈 #出國留學 #英國碩士
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8eevqmt00pp01wfhdsi97n5/comments
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Dr.liu 英國番外篇 #2
Dr.Liu 又來啦！🎈
首先祝福Bar友們春節假期愉快🤩🧧
上集番外篇上架後又陸續收到Bar友們的提問📬
事不宜遲快動動手指打開Podcast聽今天的內容吧！
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來英國快半年了，一切都跟想像一樣嗎？🎲
讀書生活又是如何呢？📙
臺英交通又有哪些差異呢？🛵🛴🚘
究竟Dr.Liu 遇到了什麼難題，又會如何調整心態呢？🧩
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今天就讓Dr.Liu 幫大家解密囉💡
🔗IG連結
https://instagram.com/dobdobar_0720?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✨本集首聽重點
➤來英前後的想像與現實👓
➤學業方面的普遍模式✏️
➤臺英交通大比較👣
➤自我懷疑的調適🔮
#dobdobar #podcast #心靈 #出國留學 #英國碩士
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Dr.liu 英國番外篇 #1
🎉Dr.Liu 回歸啦！🎊
這集主題是被Bar友們敲碗到爆的英國番外篇！
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究竟
在英國都吃什麼呢？好吃嗎？🍽
消費狀況如何呢？💷
在英國會瘋狂shopping嗎？🛒
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今天就讓Dr.Liu 幫大家解密囉💡
🔗IG連結
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✨本集首聽重點
➤在英國的飲食🥢
➤生活費花了多少錢💸
➤在國外大Shopping👜
#dobdobar #podcast #心靈 #出國留學 #英國碩士
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Anxiety Sobriety-在焦慮中清醒
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焦慮是個難搞的大人物
常常在無形之中出現在我們身邊
試著一步一步來吧
每往前一小步都是很大的進展🏃🏻♂️
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未來的你 想成為怎麼樣的人呢？
當對於未來有目標時 有時多一點衝勁是必要的
成為一個狂熱份子吧！
無論是對於愛、正義或者是熱情❤️🔥
🎙單集名稱
Anxiety Sobriety-從焦慮中清醒
🔗IG連結(筆記金句底加啦)
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✨本集首聽重點
➤一切先從五分鐘開始
➤焦慮的時間軸
➤成為狂熱份子吧！
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Evidence-Based Faith 一起找尋信念吧！
信念啊信念，請你告訴我🪞
怎麼樣才能夠再次找到你
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在人生旅途中，曾有過一刻
我們是身懷信念的🪄
想把事情做好，而非只是做完
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如今，讓我們再次把信念的感覺
尋找回來吧💪
🎙單集名稱
Evidence-Based Faith 一起尋找信念吧！
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✨本集首聽重點
➤信念的功用及形式
➤作者攻略拖延症心法
➤建立信念的祕技🥷
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Even doctors get panic attacks? 甚至醫生也有恐慌症嗎？
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當你走在路上🚶
你聽到鳥叫聲🐦
且看見雄偉的大樹🌲
你當下心裡的感受為何呢？
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當你走在路上🚶
突然被他人撞到
你當下的反應與感受又是如何呢？🤔
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想知道兩者之間感受的差別👀
就來聽看看我們的內容
看你們是否跟 bar 主有相同的感受😄
🎙單集名稱
Even doctors get panic attacks? 甚至醫生也有恐慌症？
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✨本集首聽重點
➤為何人會堅持走錯的道路呢？
➤RAIN 法之中 N 的加強練習法
➤分享作者恐慌症的處理經驗
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