S01E13 - Kirsten Nelis - Hoe voorkom en bestrijd je een burn-out‪?‬ Lifestyle Design Podcast

'Druk, druk, druk' is het antwoord dat je tegenwoordig krijgt op de vraag ‘hoe is het’. Ja, het is ‘cool’ om druk te zijn, te druk om op vakantie te gaan, zo druk, zo interessant allemaal. Maar ondertussen kampen meer mensen met stress en zelfs burn-out klachten dan ooit. En het verontrustende is, dat dat vooral jonge mensen zijn. We lijken met z’n allen de verkeerde kant op te gaan dus. Daar praten we over met Kirsten Nelis, ervaringsdeskundige en expert op het gebied van burn-outs.