Abrazá tu Vida | Amor, relaciones y desarrollo personal Dr. Rafael Ramos

El camino del autoapreciación, es un camino hermoso, porque implica un viaje a nuestro interior, para entender y sanar nuestra historia, para caer en la cuenta de cuáles voces han marcado nuestra vida para sentirnos libres o atados(as) a la mirada prejuiciosa de los demás, afectando muchas veces nuestra identidad.

¿Te sentís frecuentemente preocupado por la búsqueda de la aprobación de los demás? Este es un camino cargado de ansiedad y preocupación, hoy en este episodio te invitamos a reconocer la autoapreciación como un proceso para fortalecer tu libertad interna y buscar tu estabilidad emocional con el Dr. Rafael Ramos.

Todo proceso de relaciones interpersonales, en algún momento pasará por dificultades, lo cual puede crear conflictos, que pueden llegar incluso a romper una relación, frente a esto tenemos dos posibilidades intentar resolver el tema, o simplemente alejarnos ¿Vos cuál vas a elegir?

Lo cierto es que no podemos andar por la vida descartando relaciones de pareja, familia, amigos. Frente a un conflicto tenemos la obligación de buscar un puente que nos permita sanar, en este episodio el doctor Rafael Ramos te cuenta algunas herramientas de cómo desarrollar un diálogo constructivo orientado el perdón y la sanación.

Darse la oportunidad de amar con libertad es fundamental, amar con ansiedad, puede crear múltiples inseguridades, reclamos, conflictos, decepciones y frustraciones no por lo que sucede, sino por lo que imagino en mi cabeza.
Desarrollar una visión de seguridad interna, para tener relaciones más estables, libres de conflictos innecesarios es fundamental. Para que un proyecto relación de pareja pueda ser estable desde las primeras etapas y construir una buena base, se requiere aprender a manejar nuestras inseguridades. En este episodio el doctor Rafael Ramos te cuenta como amar sin ansiedad y sentir mayor libertad emocional en tus relaciones.

El reto de una relación de pareja, va más allá de amarse y cuidarse mutuamente. Un eje fundamental es desarrollar una relación en la que podamos vivir desde la seguridad emocional, es decir tener una tranquilidad absoluta y una certeza profundamente clara de que estamos en una relación que nos trae beneficios

¿Cómo construir una relación con seguridad emocional? ¿Cuáles son los principios de la seguridad emocional en pareja? ¿Qué beneficios trae? El doctor Rafael Ramos te lo cuenta en este episodio, así que te invitamos a escucharlo en este epsiodio.

La aceptación, es la base para mantener una relación sana, cuando tengo la capacidad de aceptar la forma de ser de la persona con la que estoy construyendo un proyecto de vida, tenemos una base sólida, en el tanto, las expectativas que nos creamos surgen de las posibilidades reales que tiene este ser humano para aportar su estilo afectivo a la relación.
Tener expectativas fuera de las capacidades de nuestra pareja, puede someternos a ciclos eternos de discusiones, creando múltiples complicaciones, la aceptación es un reto importante para que el amor sea genuino, honesto, y libre ¿Cómo desarrollar aceptación en nuestras relaciones? El doctor Rafael Ramos te lo cuento en este episodio.

Tener la capacidad de desarrollar una visión balanceada, que contemple lo positivo y lo negativo, los temas que nos hacen infelices y los temas no resueltos en nuestra vida, nos permite tener mayor objetividad, para sostenernos en aquellos momentos de angustia, desazón, tristeza, o preocupación.
¿Te cuesta tener una visión positiva? ¿Caminás con una sensación de tristeza o desencanto en la vida?
Construir una visión positiva, objetiva, y a la ves realista, es esencial para la construcción de nuestra felicidad. Es un reto importantísimo para nuestro desarrollo personal ¿cómo desarrollar una visión que nos haga felices? En este episodio te lo cuenta el doctor Rafael Ramos.