Ansias de Sanar Yanet Noelí

Capítulo de cierre de la primera temporada de este podcast que tanto amé hacer! Hoy respondo, desarrollo y brindo tips sobre las recaídas y las red flags en la ansiedad. También con un mensaje muy positivo y motivador para llenarnos de gratitud y animarnos a vivir en abundancia y confianza. Espero les sirva y sume! Gracias por sumarse a esta temporada! Nos vemos en la segunda y por mi ig @yanetnoeli. Un gran abrazo

¿Puede el miedo ser un puente hacia algo que nos haga bien? ¿Cómo descubrimos que esconde el temor que sentimos? ¿Podemos resignificar aquello que nos pasa y darle un nuevo sentido? ¿Nos animamos a cruzar el umbral del temor?. Preguntas, respuestas y reflexiones sobre el Miedo en este episodio. Una mirada amorosa y positiva sobre el mismo y recursos para autoindagarnos. ¡Espero les sirva y sume! Me encontras en ig como @yanetnoeli.

En este episodio tocamos un tema profundo e interesante: convertirte en tu mejor compañía. La soledad, los miedos de mirar hacia adentro, el desafío de conectarnos con nuestro interior sin tanto estímulo y tecnología, etc. Espero les sume y les guste! Nos encontramos en mi ig @yanetnoeli, para seguir cuestionándonos y acompañándonos.

En este episodio profundizo en las creencias que nos limitan. En aquellos patrones que se repiten y no nos permiten animarnos al cambio. Nunca es tarde para todo aquello que crees que lo es. Te brindo herramientas e ideas para que puedas hackear tu mente y empezar a conectar con tu verdadera esencia. Me encontras en ig como @yanetnoeli. Espero te sirva y sume este episodio! Nos vemos!

En este episodio les comparto reflexiones que fuimos desarrollando por instagram sobre los vínculos que sostenemos por “obligación” o “compromiso”. Les cuento sobre distintos recursos para animarse a soltar, alejarse, valorarse y priorizarse. También sobre los momentos de ansiedad y cómo deja al descubierto aquellas relaciones que ya no van, desaparecen o no saben acompañarnos en el proceso. Espero les sume! Me encuentran en ig como @yanetnoeli 🤍 Nos vemos!

En este episodio te comparto 10 recursos claves para utilizar ante un ataque de pánico, crisis de nervios o ansiedad. Un episodio power y lleno de contenido, ideal para que tomes nota y lleves a la acción alguno de estos tips en momentos paralizantes. ¡Espero que te sumen y ayuden! Me encontrás en IG como @yanetnoeli. ¡Nos vemos!