Au bord du burn-out Les Lueurs

Certains croient au miracle, d'autres le vivent ! Entrepreneur brillant, père de 4 enfants, Nicolas d’Hueppe fait de sa vie une course à la performance, guidée par le moteur du "toujours plus" ; mais lors d’une virée à vélo, alors que rien ne l’avait alerté, son coeur s’arrête de battre subitement... Pendant 53 minutes. Sauvé par une incroyable chance, par sa "bonne étoile", il nous témoigne comment cet événement a changé sa vie.

⭐️ Faut-il forcément passer par un traumatisme pour décider de changer de vie ?

⭐️ Comment reconnaître les signaux qui nous préviennent qu’on a trop tiré sur la corde ?

⭐️ Si je meurs demain, quel bilan ferais-je de ma vie ?

Aujourd’hui profondément vivant, Nicolas se livre sur la chance qu’il a eue d’avoir droit à une seconde vie. Un très bel épisode à découvrir dès maintenant. Et si vous l'appréciez, n'oubliez pas de vous abonner à ce podcast et à le partager. Merci 🙏

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"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d’être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu’on cherche tous à supprimer l’angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l’intranquillité. 

💥 Comment vivre avec mes angoisses ?

💥 Faut-il lutter contre ? 

💥 Et Dieu dans tout ça ? Quel rôle il a quand j’angoisse ?

Au micro des Lueurs, Marion nous partage une réflexion originale, pour accueillir le dérangement et l'incertitude, qui nous permettent de ne pas passer à côté des trésors sans les voir. Bonne écoute !

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"On pense beaucoup à la vie après la mort, mais pour moi la vraie question est : aura-t-on été vivant avant la mort ?" Nous sommes heureux de vous proposer un deuxième épisode "expert", cette fois avec le consultant François-Daniel Migeon, fondateur de Thomas More Partners.

 

👉 Quand on n’en peut plus (au boulot ou ailleurs)… à qui la faute ?

👉 Est-il possible de se sentir vraiment libre dans des situations de tension ? Et si oui…comment on fait ?

Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) !

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"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur".

 

👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ?

👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ?

👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ?

Découvrez ce nouveau format dans cet épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast.

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"J'ai été présenté comme un aventurier, un combattant, un homme fort, un modèle pour les jeunes... Je le suis peut-être un peu, mais je suis aussi le Lilian sensible, qui a peur, et qui pleure." Fromager puis chanteur, le jeune Lilian Renaud débarque à Paris en novembre 2014 et remporte The Voice haut la main. ✨

Du jour au lendemain, il découvre le rythme effréné de la célébrité et l’adulation démesuré de ses fans. Reconnu comme la révélation francophone de l’année, son 1er album est rapidement certifié disque de platine. Bref, il cartonne ! Pression, paillettes dans sa vie, stress permanent, tournées et foules survoltées .. À la sortie de son deuxième album, Lilian s’effondre : il appelle sa manageuse et annule tout. 

👉 Comment faire quand on ne peut pas être à la hauteur de ce que les gens attendent de nous ? 

Pour Lueurs, Lilian revient avec beaucoup d’humilité sur son ascension, et sa chute physique et mentale. Il nous partage tous les piliers qu’il a redécouverts dans son épreuve, et la manière dont elle l’a fait grandir.

Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast.

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“Je suis dans un état d’effondrement intérieur total. Et pourtant, je n’ai jamais douté de Dieu, au contraire, mon seul secours est en Lui” Prêtre parisien depuis 21 ans, le père Vincent de Mello a été directeur d’une grosse organisation parisienne au service de 2800 jeunes pendant plus de 10 ans. Une vie à 100 à l’heure, avec plein de projets, donnée pour les autres. Un homme qui voit grand, qui rêve d’aventure, d’héroïsme, et de service, jusqu’à ce qu’il expérimente un effondrement intérieur total. La dépression et le burn-out sont diagnostiqués, ses certitudes volent en éclats.

Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast.

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