47 min.
BedreTrent Podcast Episode 37 Bedretrent podcast
-
- Gezondheid en fitness
Tonje Melheim Næss deler sin historie om hvordan jaget etter stadig å bli bedre førte til at hun ble skadet og syk. Hun poengeterer viktigheten av å være fornøyd med det man får til og Tonje forteller om hvordan hun selv bruker mental trening til å unngå stress og press i hverdagen.
Tonje Melheim Næss deler sin historie om hvordan jaget etter stadig å bli bedre førte til at hun ble skadet og syk. Hun poengeterer viktigheten av å være fornøyd med det man får til og Tonje forteller om hvordan hun selv bruker mental trening til å unngå stress og press i hverdagen.
47 min.