Blij met Selderij Wynke Haanstra

Dimphy en ik hebben onze kennis op het gebied van plantbased healing gebundeld in een cursus. De eerste groep is eind januari al gestart! Wij hebben veel verschillende (en vooral ook doodlopende) wegen bewandeld om onszelf te genezen en willen jou dat hiermee te besparen. 
In 8 modules leggen we je uit hoe het komt dat steeds meer mensen ziek zijn, hoe je dit kunt voorkomen en in veel gevallen zelfs helemaal kunt oplossen. 
In deze podcast lichten we de 8 modules toe zodat je vast een beeld krijgt bij de inhoud.
Instagram: @chasingmelons

Dit is de eerste aflevering van seizoen 2 en ik heb er zin in! Er staan veel nieuwe dingen op het programma in 2022!
In deze aflevering zit ik bij Dimphy thuis in Haaren waar ze me vertelt over haar zoektocht in het natuurlijk genezen van o.a. IBS (Irritable Bowel Syndrome), Hashimoto (chronisch ontstoken schildklier), HS (Hidradenitis Suppurativa), PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom), en als klap op de vuurpijl: dysautonomie (POTS).
Meer weten over Dimphy? IG: @readytoliveoutloud
Je vindt mij op IG: @chasingmelons

De afgelopen tijd kreeg ik zo vaak de vraag ‘Wyn, waarom ben jij zo dedicted en hoé houd jij dit in godsnaam vol, want het lukt me niet’….. leven op voornamelijk fruit met daarnaast veel bladgroenten, verse kruiden, zeewier, aardappelen en wat noten en zaden. Niets meer uit een potje, alles vers en alles zelf gemaakt.

In deze aflevering geef ik drie antwoorden op deze vraag.

Sport jij en heb je last van flare-ups? Of vraag jij je af waarom bepaalde klachten (denk b.v. aan acne, eczeem, colitis) altijd verergeren als je veel sport? 
In deze aflevering praat ik over hoe ik erachter kwam dat er wel degelijk een link bestaat tussen (chronische) flare-ups en sporten. Ook geef ik je een paar simpele tips om de kans op een flare-up te verkleinen en leg ik aan de hand van Medical Medium informatie uit waarom het belangrijk is eerst je virale load te verlagen voordat je weer naar de gym gaat. 

In deze aflevering geef ik je naar aanleiding van de vragen die mij het meest gesteld zijn in het afgelopen jaar, 9 tips over hoe je kunt beginnen met het implementeren van de Medical Medium lifestyle. Vragen of hulp nodig? Vind me op Instagram @wynkehaanstra.nl 

Een openhartig verhaal over hoe ik van chronisch ziek naar topfit ging dankzij een nieuwe levensstijl. Wil jij weten hoe? Luister dan deze aflevering.