Bocadillos de Consciencia Quetta Sosa

En este episodios exploramos donde hemos elegido una posición de retirada, o puerta de salida para cambiar algo en nuestra vida, en lugar de elegir diferente para que cambien las cosas.

¿Te gusta salir por la puerta trasera de tu vida de tus problemas?

¿Cuantas veces has sentido que la presión de los acontecimientos de la vida son insuperables y te rebasan y has tenido la tentación de abandonar, soltar, huir e incluso has pensado en suicidarte?

En este podcast Quetta nos habla de estas tentaciones y de cómo enfrentarlas para retomar el compromiso con nuestra vida en tiempos difíciles.

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¿Te pasa con frecuencia que sientes que nada cubre tus expectativas? La insatisfacción puede ser una señal de perfeccionismo y un trastorno que podría enfermarte. Este capítulo Quetta nos habla de cómo superar este sentimiento y cómo liberarte de las expectativas. Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o búscanos en https://linktr.ee/quettasosa

¿Pedir ayuda es vergonzoso o de débiles? Hasta los súper héroes alguna vez han recibido ayuda para librar sus batallas. Descubre en este bocadillo de consciencia que te confronta e impide pedir ayuda y cómo ser asertivo para superarlo.Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o búscanos en https://linktr.ee/quettasosa

La incertidumbre es un asunto que neurologicamente nos causa miedo, a veces nos bloquea o nos paraliza. ¿Pero qué sería diferente si pudieras enfrentar estos eventos desde la sabiduría interna? Descubre las herramientas que propone Quetta para cambiar de trabajo, de empresa, país, negocio. Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o búscanos en https://linktr.ee/quettasosa

¿Perdiste la confianza en un amigo y no sabes qué hacer? La separación entre amigos es algo más común y más doloroso de lo que creemos. A través de este capítulo, Quetta nos ayuda a transitar estos momentos de pérdida o alejamiento, para poder transformar el dolor en un cambio positivo para nosotros. Escríbenos todos tus comentarios, sugerencias o experiencias en https://m.facebook.com/deliciasdeconsciencia/ https://www.quettasosa.com/ o búscanos en https://linktr.ee/quettasosa