12 afleveringen
Brain Story עומר שריר וד"ר ליאת יקיר
-
- Onderwijs
איך נוירונים מספרים את הסיפור שלנו?
כיצד ההורמונים שולטים ברגשות שלנו?
איך הגנים מעצבים את ההתנהגות שלנו?
Brain Story
- הפודקאסט שיעיף לכם את המוח ויאפשר לכם לפצח את קוד ההפעלה של החיים.
ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר, מחכים לכם עם סיפור חדש.
-
פרק 12- נשים, הורמונים ומצבי רוח
מהיום בו את מקבלת את הווסת הראשונה את עולה על רכבת הרים הורמונלית שתימשך לאורך כל חייך.
משינויי מצבי הרוח וה- PMS מדי חודש, אל טלטלות הנפש של ההריונות והלידות והדיכאון שלאחריהן אל מאורת הארנב של גיל המעבר בה תבלי שליש מחייך.מה את בכלל יודעת על ההורמונים שלך? פרק חובה לנשים וגברים כאחד.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/ -
פרק 11: לשמר את התשוקה
פרק המשך למוח הארוטי- אם אתם בתחילת זוגיות ובוודאי אם בזוגיות ארוכה ומחפשים לשמר את הזוגיות והמיניות הפרק הזה בול עבורכם. עשרת הדיברות להעצמה מינית בדרך אלייכם.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/ -
פרק 10: המוח האירוטי
הביולוגיה והמיניות צועדות יחד מתחילת הדרך. מיניות היא צורך בסיסי וחיוני למוח שלנו אך רובנו נמנעים מלדבר אותה או לעוף איתה כמו שהמוח שלנו היה רוצה. פרק מרתק ומאוד לא פוליטיקלי קורקט.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/ -
פרק 9: מכונת הרגשות האנושית
יש לנו בראש את בית המרקחת המתוחכם בעולם ורובנו כמעט ולא מבינים בו. ההורמונים הם אבני היסוד של המוח שלנו והם ההוכחה שהביולוגיה ממש מלמדת אותנו איך לחיות נכון. בפרק זה נדבר על משפחות ההורמונים, התפקידים שלהם ומה עלינו לעשות בכדי לייצר אותם באופן טבעי. פרק שהוא בסיס להבנה עמוקה יותר של רוב הפרקים בפודקאסט.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/ -
פרק 8: סטרס: המגפה החדשה
בינתיים, עד שנעבור לניוזילנד ונגדל כבשים, סרטרס הוא חלק מובנה מהחיים של כל ישראלי כמעט. מה זה בעצם סטרס, מי גילה אותו, איך הוא בא לידיי ביטוי בגוך ובנפש ובעיקר איך מנהלים סטרס. הפרק הזה הוא מבוא לתחום שכל ישראלי חייב לחיות אותו- ניהול חיים מלאים בסטרס.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/ -
פרק 7: איך מתקנים לב שבור (חלק ב')
בפרק הקודם דיברנו על המחיר היקר שאנו משלמים בפרידות בדגש על פרידה בזוגיות. המחיר הזה בא לידיי ביטוי בפן הפיזי והנפשי.
פרידות הן חלק מהחיים אך יש הרבה מה לעשות בכדי להתמודדת איתן. הפרק הזה נוצר בכדי לתת לכם את עשרת הדיברות להתמודדות וצמיחה מפרידה בדרך לדייק עבורכם את האהבה הבאה.
הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו.
מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain story
https://www.facebook.com/groups/755719496517959/
וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות
עומר שריר -
https://www.instagram.com/sharir.omer/
ד"ר ליאת יקיר -
https://www.instagram.com/dr_liatyakir/
מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר -
https://liatyakir.com/