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¿Cansado de dietas absurdas?, ¿miedo a la obesidad o sobrepeso? Escuche 'Cómo Como', un podcast de Bumbox para adelgazar y 'entrar en los pantalones', siempre con un experto.

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    • Gezondheid en fitness

¿Cansado de dietas absurdas?, ¿miedo a la obesidad o sobrepeso? Escuche 'Cómo Como', un podcast de Bumbox para adelgazar y 'entrar en los pantalones', siempre con un experto.

    Embarazo: como alimentarse durante y después

    Embarazo: como alimentarse durante y después

    Hoy en Cómo Como, vamos hablar de la alimentación durante y después del embarazo, cuál debe ser el método correcto para tener un proceso de gestación saludable.
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    • 19 min.
    La mala alimentación también duele

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    En este capítulo vamos a revisar la relación que existe entre la mala alimentación y el dolor físico, porque si, aunque no lo creemos, el dolor y la mala alimentación tienen mucho que ver.
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    • 19 min.
    Metabolismo lento: todo lo que debes saber

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    Hoy en Cómo Como, vamos hablar del metabolismo, cómo podemos activarlo sanamente y evitar desacelerar su proceso.

    Los invitamos a escuchar esta charla con el experto en cambios de hábitos y trastornos alimenticios Andrés Sánchez.
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    • 22 min.
    Navidad sin guayabo

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    En este capítulo de Cómo Como junto al famoso y único Dr. Bayter, hablaremos de la desintoxicación en Navidad, qué tipo de bebidas y alimentos son buenos y no para consumir en estas festividades.
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    • 21 min.
    Nutrición espiritual con Alberto Linero

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    Hoy en Cómo Como tenemos un invitado muy especial, Alberto Linero, un hombre que con su carisma y personalidad se ha ganado el corazón de millones y que hoy en nuestro episodio nos hablará sobre la alimentación y la nutrición espiritual.
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    • 22 min.
    Sin saberlo, estás comiendo azúcar

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    Hoy en Cómo Como vamos hablar de los azúcares escondidos, cómo identificarlos y que consecuencias tiene el consumo de estos.
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    • 19 min.

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