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Ciudad Fitness Podcast CIUDAD FITNESS SALTA
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- Gezondheid en fitness
En este espacio hablamos de actividad física, fitness y salud. Un cuerpo fit es el resultado de un proceso saludable y entretenido, un camino de autoconocimiento basado en ciencia y experiencias que buscan mejorar la calidad de vida.
En este podcast hablamos con profesionales del ejercicio en palabras claras y accesibles. La actividad física aporta enormes beneficios, pero también despierta muchas preguntas que es necesario hacer y responder.
Conduce: Victor Tapia Aravena
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"Entrenar con pesas rusas es otro mundo": ¿Qué tenes que saber sobre el entreno con KETTLEBELLS?
Entrevista exclusiva con Jerónimo Milo (Bs as), instructor especializado en entrenamiento con kettlebells o pesas rusas, y autor de diversos libros sobre esta herramienta. / Principales beneficios de usar este tipo de elemento: fuerza, potencial y movilidad. / Qué tener en cuenta al comprar una pesa rusa / Qué características tiene este sistema cada vez más difundido en los centros de entrenamiento.
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Crisis en el sector: ¿Cómo potenciar nuestro gimnasio en tiempos de pandemia?
Entrevista exclusiva con Rubén González (Bs As), de RG CONSULTING GROUP. Lleva más de 30 años en la industria del fitness, recorre todo el país desde 2014 desde Jujuy a Ushuaia / En base a su experiencia se muestra muy optimista: "Tenemos una gran oportunidad, hay que profesionalizar el negocio" / Conceptos claves para potenciar el negocio ofreciendo valor / Precio de la cuota y el trato con el cliente / "Vivimos un tiempo refundacional", asegura.
Conducción: Vic Tapia Aravena -
¿Qué es el Fitness emocional?
El profesor de Educación Física José Crespo (Jujuy) nos cuenta del fitness conectado a las emociones, una forma de ejercitar el cuerpo y la mente para el bienestar.
4 de julio de 2020