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Coeur à coeur Chaynèze
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Hello ma chère Femmes d'exception !
Bienvenue sur ma chaîne de Podcast dédiée à l'univers féminin !
Je suis Chaynèze, thérapeute de couple et Sexothérapeute et je vais t'accompagner tout au long de nos sujets afin que tu en apprennes davantage sur la vie de Femme, d'Epouse et de Mère.
Ici nous allons échanger sur plusieurs sujets liés à la femme et son bien-être mais pas que, nous pousserons également la réflexion afin de mieux nous comprendre, comprendre nos émotions mais également le monde qui nous entoure.
Profite toi aussi d'un appel découverte offert, on fera le point sur ta situation et on verra ensemble de quelle manière je peux t'aider dans ta quête d'apaisement 👇
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Le Syndrome de l'imposteur
Le syndrome de l'imposteur est un état psychologique où une personne doute constamment de ses compétences, de ses réussites et a peur d'être exposée comme un "imposteur".
Les individus affectés par ce syndrome ont souvent du mal à accepter leurs succès et se sentent illégitimes malgré des preuves tangibles de leur compétence.
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L'amour passionnel et compassionnel
L'amour passionnel est caractérisé par une attraction intense et souvent rapide. C'est une expérience émotionnellement chargée, marquée par une forte attirance physique et une grande intensité émotionnelle. Les caractéristiques clés comprennent la nouveauté, l'intensité et souvent une certaine dose d'incertitude. Cet amour est palpitant, parfois imprévisible, et peut ressembler à un tourbillon d'émotions.
L'amour compassionnel, en revanche, est un lien plus profond et plus stable, fondé sur la compréhension mutuelle, le respect et le soutien. Il est caractérisé par un partage émotionnel profond, une confiance solide et une connexion à long terme. Dans cet amour, les partenaires se soutiennent mutuellement, partagent des valeurs et des objectifs communs, et cultivent une compréhension mutuelle. L'amour compassionnel peut être moins tumultueux que l'amour passionnel, mais il est plus durable et profond, offrant un sentiment de sécurité et de contentement.
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Les différents styles d'attachements
La théorie de l'attachement offre un éclairage puissant sur la façon dont nos premières expériences relationnelles façonnent nos interactions et nos choix dans les relations adultes.
En comprenant notre propre style d'attachement et celui de nos partenaires, nous pouvons travailler à développer des relations plus équilibrées et épanouissantes. Cette prise de conscience nous permet non seulement de mieux nous comprendre nous-mêmes mais aussi d'améliorer la qualité de nos relations actuelles et futures.
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