58 min.

#31 Sergio van der Pluijm over zelfcoaching, Acceptatie & Commitment Therapie en Mindfulness Creators Podcast

    • Gezondheid en fitness

In aflevering #31 van de Creators Podcast spreekt Ruben met Sergio van der Pluijm over ACT (Acceptatie & Commitment Therapie of Training). Sergio houdt zich al meer dan 20 jaar bezig met de vraag: ‘Wat er echt werkt als je mensen op een integere en prettige manier wilt helpen veranderen’. Inmiddels heeft hij een eigen coachpraktijk, leidt hij vele coaches op en is hij toegewijd om als schrijver, trainer en coach 3 evidence-based methoden toegankelijk te maken voor een breed publiek: Motiverende gespreksvoering, Oplossingsgericht coachen en Acceptatie & Commitment Therapie.

Als je deze aflevering luistert hoor je hoe Ruben en Sergio het o.a. hebben over:

- gedrag en gedragstherapie
- coachen en zelfontwikkeling met bewezen methodes
- wat ACT is en hoe je het kunt gebruiken voor zelfontwikkeling en zelfcoaching
- schone en vuile pijn en hoe we het onszelf lastiger maken door onze eigen oordelen over onze emoties

> volg ons via: www.CreatorsCompany.nl en creëer meer met onze Free Tools KIT of sluit je aan bij de Creators Community om samen verder te werken aan je ideeën, dromen en doelen.

In aflevering #31 van de Creators Podcast spreekt Ruben met Sergio van der Pluijm over ACT (Acceptatie & Commitment Therapie of Training). Sergio houdt zich al meer dan 20 jaar bezig met de vraag: ‘Wat er echt werkt als je mensen op een integere en prettige manier wilt helpen veranderen’. Inmiddels heeft hij een eigen coachpraktijk, leidt hij vele coaches op en is hij toegewijd om als schrijver, trainer en coach 3 evidence-based methoden toegankelijk te maken voor een breed publiek: Motiverende gespreksvoering, Oplossingsgericht coachen en Acceptatie & Commitment Therapie.

Als je deze aflevering luistert hoor je hoe Ruben en Sergio het o.a. hebben over:

- gedrag en gedragstherapie
- coachen en zelfontwikkeling met bewezen methodes
- wat ACT is en hoe je het kunt gebruiken voor zelfontwikkeling en zelfcoaching
- schone en vuile pijn en hoe we het onszelf lastiger maken door onze eigen oordelen over onze emoties

> volg ons via: www.CreatorsCompany.nl en creëer meer met onze Free Tools KIT of sluit je aan bij de Creators Community om samen verder te werken aan je ideeën, dromen en doelen.

58 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
365 Dagen Succesvol Podcast
David en Arjan