Darnos Permiso Estela & Gail Caram

Rétate, transforma tu mente y tu cuerpo, porque no basta con llevar una alimentación balanceada y dormir ocho horas, ¡ejercítate pero no para adelgazar, sino para enriquecer tu vida!  Ponte en movimiento!! Es una de las propuestas que nos deja nuestra invitada. 

Honra tu cuerpo, cuida de tu vehículo en este plano.  Hoy es un nuevo día, un nuevo comienzo para que le brindes a tu cuerpo la gratitud que se merece por todo lo que hace por ti. 

Que disfrutes el episodio tanto como nosotras ✨ 

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Danya Nissan

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En este conversatorio, hablamos de las emociones incómodas que nos visitan cuando estamos transitando una situación difícil y salen a la luz nuestras sombras y esas capas que todavía tenemos que trabajar.  

Abrazar las emociones, nuestra humanidad y entender que pueden co-existir partecitas nuestras que parecen contradictorias... fue nuestro pasito de evolución de la semana. 

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Cuando no conocemos nuestros niveles de energía, vamos reaccionando, limitando nuestra capacidad de percepción, decisión y acción. Dejamos de fluir y terminamos reteniendo la energía, lo que nos lleva a tener sensaciones corporales de malestar, acumulamos tensión muscular, rigidez corporal y mucho estrés.  

En este episodio te comparto los cuatro niveles de energía, lo que recarga tu energía y merma en cada nivel.

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En cada uno de nosotros existe una grandeza que solo puede ser alcanzada por la pasión de hacer lo que se ama y perseverar. Esa grandeza es lo que el mundo necesita para ser un mejor lugar, con personas felices que impulsan a otros hacia una vida mejor.  

En este episodio, nuestro invitado nos comparte su historia de éxito, todos sus aciertos, errores y perseverancia. No es suerte, es trabajo constante, confiando en uno mismo y en los demás. Disfruta del episodio tanto como nosotras ✨ 

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Hugo Daza

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Si quieres expandir tu negocio, primero tienes que transformarte.  

Eso significa asumir la responsabilidad y tener la capacidad de liderar tu vida, tu realidad, tus creencias y confianza en ti mism@ para expandir tu impacto y multiplicar tu bienestar. 

Un pilar fundamental es liderar tu mente, emociones y cuerpo y en este episodio te comparto cómo nos pueden limitar o potenciar, estas tres dimensiones, nuestras acciones hacia lograr o no esos grandes resultados.  

Y si quieres profundizar en esto, regístrate aquí a la masterclass gratuita

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Ser víctimas o líderes.  

¿Qué hace una víctima? Mira hacia al pasado, busca culpables, no es capaz de mirar hacia futuro, no es responsable, huye del problema. “Yo no puedo hacer nada porque la culpa no es mía y esto lo deben solucionar otros”.  

Un líder de su propia vida, por el contrario, recapacita , piensa y lo que es más importante: actúa. Se hace responsable de la situación. Es capaz de dar respuestas. “¿Qué puedo hacer yo, aquí y ahora, para mejorar esta situación?”  Dar lo mejor de nosotros cada día es un propósito noble. Requiere de aprender nuevas fórmulas de cómo puedes llevar tu vida a un siguiente nivel. 

En este conversatorio, hablamos sobre esto, quédate hasta el final y esperamos tus comentarios. ✨ 

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