44 afleveringen

Hi, ik ben Lisa Huiskamp van The Body Practice. Ik ben voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor het MKB. Als vitaliteitsexpert deel ik in deze podcast mijn tips en adviezen over vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Je kan denken aan thema's zoals voeding, lichaamsbeweging, ontspanning, slaap en stress & werkdruk. Soms doe ik dit alleen en soms met een gast. www.thebodypractice.nlLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappenKennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

De Vitaliteit Podcast Lisa Huiskamp The Body Practice

    • Gezondheid en fitness
    • 5,0 • 2 beoordelingen

Hi, ik ben Lisa Huiskamp van The Body Practice. Ik ben voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor het MKB. Als vitaliteitsexpert deel ik in deze podcast mijn tips en adviezen over vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Je kan denken aan thema's zoals voeding, lichaamsbeweging, ontspanning, slaap en stress & werkdruk. Soms doe ik dit alleen en soms met een gast. www.thebodypractice.nlLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappenKennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

    #44 2/2 Flexibiliteit in relatie tot vitaliteit, eigenaarschap en verwachtingsmanagement - in gesprek met Sebastiaan Verlinden van Workx Advocaten

    #44 2/2 Flexibiliteit in relatie tot vitaliteit, eigenaarschap en verwachtingsmanagement - in gesprek met Sebastiaan Verlinden van Workx Advocaten

    Welkom bij deel 2 van het gesprek arbeidsrecht advocaat Sebastiaan Verlinden.
    Sebastiaan en ik delen in deze aflevering praktische tips, inzichten en kennis uit onderzoek. We hebben het onder andere over het belang van flexibiliteit in relatie tot vitaliteit, eigenaarschap nemen als werknemer en hoe leg je verwachtingen rondom vitaliteit vast in bijvoorbeeld een personeelshandboek?
    Sebastiaan is arbeidsrecht advocaat bij Workx Advocaten in Amsterdam. Je kan in contact komen met hem via LinkedIn en de website. 
    Veel luisterplezier!
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #arbeidskrapte #binden

    • 30 min.
    #43 1/2 Het binden van medewerkers - in gesprek met Sebastiaan Verlinden van Workx Advocaten

    #43 1/2 Het binden van medewerkers - in gesprek met Sebastiaan Verlinden van Workx Advocaten

    ‘’Er ligt heel veel focus op het binnenhalen van mensen, maar te weinig op het binnenhouden.’’ aldus Sebastiaan. Hij ziet dit bij zijn klanten. 
    Sebastiaan geeft vanuit zijn ervaring als arbeidsrecht advocaat hele concrete tips voor wat je als werkgever kan doen om mensen binnen te houden met behulp van aandacht voor vitaliteit. En dit zit ‘m niet in een wekelijks bootcamp klasje, een mindfullness cursus of vers fruit op de zaak. Maar in hele andere zaken. 
    Sebastiaan Verlinden is arbeidsrecht advocaat bij Workx Advocaten in Amsterdam. Je kan in contact komen met hem via LinkedIn en de website. 
    Dit is deel 1 van het gesprek met Sebastiaan. 
    Veel luisterplezier!
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #arbeidskrapte #binden

    • 38 min.
    #42 Wat nieuw brein onderzoek ons leert...

    #42 Wat nieuw brein onderzoek ons leert...

    Het is niks nieuws dat bepaalde hersengebieden vermoeidheid kunnen ervaren, maar tot op heden was nog niet bekend hoe dit precies kwam. Nieuw hersenonderzoek geeft het antwoord. Hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder legt in een interview met NPO Radio 1 wat de bevindingen zijn en wat je zelf kunt doen om mentale vermoeidheid te herstellen. 
    In deze podcast aflevering deel ik deze bevindingen met je en de tips die Erik Scherder ons geeft.
    Een mini review artikel van dit brein onderzoek lees je hier: https://bit.ly/3CEuD8e
    Online training 'Even op adem komen': www.thebodypractice.nl/courses/onlinetraining
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #privewerkbalans #werkdruk #stress #brein #breinonderzoek #erikscherder

    • 11 min.
    #41 2/2 Waar lopen onze opdrachtgevers tegenaan? - in gesprek met Gerben Roosink

    #41 2/2 Waar lopen onze opdrachtgevers tegenaan? - in gesprek met Gerben Roosink

    Waar lopen onze opdrachtgevers tegenaan? Gerben en ik zien een overkoepelend thema bij onze opdrachtgevers: hoe behoud je jouw personeel en trek je nieuw talent aan? En welke rol speelt vitaliteit en well being hierbij? 
    Gerben en ik gaan erover in gesprek en delen onze inzichten. 
    Je vindt Gerben Roosink van Mind The Body op LinkedIn, Instagram en via zijn website. 
    Dit is deel 2 van het gesprek met Gerben. Heb je een vraag voor ons naar aanleiding van deze podcast? Stuur een bericht naar @thebodypractice op Instagram of naar Lisa Huiskamp op LinkedIn en refereer naar deze aflevering. 
    Veel luisterplezier!
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #verzuim #wervingenselectie

    • 41 min.
    #40 1/2 Van marinier, naar de kunstacademie, naar Mind The Body - in gesprek met Gerben Roosink

    #40 1/2 Van marinier, naar de kunstacademie, naar Mind The Body - in gesprek met Gerben Roosink

    Opgroeien in een klein dorp in Twente, vervolgens de harde wereld als marinier leren kennen, om daarna de kunstacademie te doen, alleen te gaan reizen en zijn eigen bedrijf op te richten 'Mind The Body'. Het is het inspirerende verhaal van Gerben. Hij neemt ons mee in hoe hij is gekomen waar hij nu staat met Mind The Body en welke lessen hij onderweg heeft geleerd. 
    Je vindt Gerben Roosink van Mind The Body op LinkedIn, Instagram en via zijn website. 
    Dit is deel 1 van het gesprek met hem. 
    Veel luisterplezier!
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #verzuim 

    • 40 min.
    #39 1 jaar De Vitaliteit Podcast - best beluisterde afleveringen

    #39 1 jaar De Vitaliteit Podcast - best beluisterde afleveringen

    De Vitaliteit Podcast bestaat 1 jaar! Ik wil jou als luisteraar onwijs bedanken dat je naar De Vitaliteit Podcast luistert.
    In deze aflevering deel ik de 5 best beluisterde afleveringen van het afgelopen jaar. Ik neem je mee in hoe De Vitaliteit Podcast is ontstaan. En welke link ik zie tussen mijn podcast avontuur en vitaliteit op de werkvloer. 
    Online training 'Even op adem komen': www.thebodypractice.nl/courses/onlinetraining
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
    E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
    Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
    #hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #privewerkbalans #werkdruk #stress #energiemanagement

    • 22 min.

Klantrecensies

5,0 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

Slappie75 ,

Eye opener voor werkgevers, Hr managers en leidinggevenden!

De aflevering met Ivonne Schouten is een ware eye opener! Relatie problemen thuis hebben invloed op het werk! En niet zo’n beetje.
Mooie aflevering weer Lisa.👌🏻

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Scicomm Media
Dag en Nacht Media
Gwen van Poorten / Tonny Media
Arie Boomsma / De Stroom
Jay Shetty
Patrick Kicken

Suggesties voor jou

Drs. Richard de Leth
Arie Boomsma / De Stroom
Podcast Uitgeverij
Vilna van Betten
Giel Beelen
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman