Doe minder, Leef meer Podcast Maria ter Beek

Soms moet je echt hard 'vallen' letterlijk en figuurlijk om ook weer op te krabbelen. Positieve psychologie heeft mij onder andere geholpen om mijn burn out en Rock Bottom moment anders te bekijken. Daarom deel ik een super fijne meditatie die je helpt om een lastige periode in je leven op een andere manier te benaderen, zodat je ontdekt welke krachten je hebt om weer op te krabbelen.
P.s. wil je een keer meedoen met mijn online vrouwencirkel? Check www.mariaterbeek.nl/vrouwencirkel

Wil je graag zelf alles doen? Sta je voor anderen klaar? En vraag je om hulp als je dat nodig hebt? Super! Of vind je dat lastig? En ben je veel moe, dan is deze podcast voor jou. Ik neem je mee in hulp vragen en wat je (onbewust) tegen houdt, hoe je je relatie redt, drie tips en een meditatie.
Check www.mariaterbeek.nl/coaching

Kun je echt je droomleven creëren? In deze podcast deel ik mijn tips waarvan ik merk dat ze mij helpen om in ieder geval gefocust te blijven op datgene wat ik WEL wil, in plaats van niet wil ;-)
De meditatie gaat je helpen om in te checken bij hoe jij je wil voelen, super waardevol!
Check https://www.mariaterbeek.nl/2021/01/14/manifestatie/ Voor de bijbehorende blog.

Goede voornemens? Naaahhh dat is hard werken :-) Ga voor het werken met intenties. In deze aflevering leg ik uit waarom, deel ik een inspirerend Oosters verhaal en gaat mijn meditatie je helpen

Zoek jij ook graag naar datgene wat jou helpt om weer lekker in je vel te zitten? Wat je minder stress geeft zodat je relaxter in het leven staat?
Dan heb ik maar 1 echt gouden tip voor je.
Stop er mee. Echt waar. Waarom Beluister deze podcast :-)

In deze Podcast neem ik je mee hoe je de stresscyclus kunt voltooien door stress los te laten. Ik bied meerdere tips om stress uit je lijf en hoofd te krijgen en we eindigen met een ademhalingsoefening die gebruik maakt van de kracht van visualisatie.