70 afleveringen
Du hast mehr Macht, als du denkst. Frei, erfüllt und erfolgreich leben. Dr. Anna N. Kluger
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Überwinde Selbstzweifel, erkenne dein Potenzial und lebe erfüllt.Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. In ihren Ratgebern "Das bist nicht du!", "Meine letzte Chance!" und "Jetzt ich!" gibt sie ihre Expertise aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe weiter, um Menschen dabei zu helfen, ein glücklicheres und erfülltes Leben zu führen. Da sie selbst jahrelang an Depressionen und Unzufriedenheit litt, die sie im Prozess der Selbstfindung und Selbstverwirklichung überwunden hat, ließ sie ihr vergangenes Leben hinter sich, um noch einmal ganz von vorne anzufangen. Sie weiß heute, dass in jedem Menschen ungeahntes Potenzial steckt, wenn man bereit ist, mittels mehr Bewusstheit die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und loszulassen und die mentalen Fähigkeiten des Verstandes für sich zu nutzen.
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Warum die meisten Beziehungen scheitern: Innerer Frieden in Beziehungen
Innerer Frieden beeinflusst, wie wir uns und die Welt wahrnehmen, und prägt dadurch auch unsere Beziehungen erheblich. Erfahre, wie du durch ehrliche Selbstreflexion und Loslassen von Vorstellungen zu diesem inneren Frieden und damit authentischen Beziehungen findest.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/📚 Annas ...
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Testet mich das Universum? Herausforderungen und Rückschläge verstehen und meistern
Endlich hast du eine Entscheidung getroffen, doch plötzlich wendet sich alles gegen dich? Wie du Herausforderungen und Rückschläge als Chance zur Selbstreflexion nutzen kannst, erfährst du in diesem Video.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr► »Jetzt ich!« ...
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Die 5 Hauptgründe für inneres Leiden: Erkenne und überwinde sie | Selbsterkenntnis | Loslassen
Unzufrieden, frustriert, depressiv oder ängstlich: wir alle kennen die eine oder andere Form des inneren Leidens. In diesem Video stelle ich dir die 5 Hauptgründe vor, die dafür verantwortlich sind und wie du mittels Loslassen und Selbstreflexion deinen inneren Frieden finden und ein erfüllteres Leben führen kannst.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annak...
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Das 5-Sterne-Hotel für Gedanken: süchtig nach Gedanken und Emotionen
Denkst du immer wieder über dieselben negativen Dinge nach, die dich unzufrieden, wütend oder ängstlich machen? Wieso ist es so schwer, sich von seinen negativen Gedanken und den unangenehmen Emotionen zu befreien?► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr► »Jetzt ich!«  ...
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Toxische Beziehungen erkennen und sich daraus befreien: Nutze die Kraft der Selbsterkenntnis
Was sind Anzeichen für eine toxische Beziehung und wie kann man sich aus ihr befreien? In diesem Video lernst du durch Beispiele und Reflexionen, die subtilen und offensichtlichen Merkmale toxischer Dynamiken zu erkennen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften oder beruflichen Beziehungen. Erfahre, wie Selbstreflexion und Selbsterkenntnis der Schlüssel zur emotionalen Freiheit und zu erfüllten Beziehungen sind.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich g...
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Der schlimmste Mitbewohner: Wenn die Stimme in deinem Kopf zur Last wird
In dieser Podcast Folge stelle ich dir den schlimmsten Mitbewohner vor, den wir alle kennen: der innere Kritiker. Ein Kommentator, der uns stets begleitet und unser Leben unseren Gemütszustand beeinflusst, bis manch einer von uns unter seinem Gewicht leidet. Wie können wir lernen, ihm die Kontrolle zu entziehen und uns von seiner Tyrannei befreien? Hier erfährst du mehr.► Und falls du dieses Jahr endlich den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit gelan...
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