Julia Tulipans' Evolution Radio Show Julia Tulipan

Andreas Starker, selbst Legastheniker, erzählt von seinen Erfahrungen und wie er seine Legasthenie in Stärken umgewandelt hat. Heute unterstützt er selbst erwachsene Legastheniker dabei, ihre vermeindliche Schwäche in eine Stärke zu verwandeln und anzunehmen.
Legasthenie ist eine genetische Verarbeitungsstörung, bei der die Verarbeitung von Sprache beeinträchtigt ist. Legastheniker haben oft Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben, aber sie haben auch andere Stärken wie ein ganzheitliches Denken und die Fähigkeit, das große Ganze zu sehen. Legasthenie ist keine Lernstörung, sondern ein anderer Lernstil. Es ist wichtig, Legasthenie als eine einzigartige Eigenschaft zu akzeptieren und ihre Stärken zu erkennen. In diesem Gespräch geht es um die Herausforderungen und Stärken von Legasthenikern.
Andreas Starker spricht über seine eigenen Erfahrungen und betont, dass Legasthenie nicht nur Schwächen, sondern auch besondere Fähigkeiten mit sich bringt. Legastheniker haben oft Probleme mit dem Lesen, Schreiben und dem Verstehen von verbalen Anweisungen. Sie können Schwierigkeiten haben, links und rechts auseinanderzuhalten und haben oft Probleme, Anweisungen zu folgen. Die Auseinandersetzung mit Legasthenie kann sozial isolieren und Selbstzweifel hervorrufen, aber es ist wichtig zu erkennen, dass dies auch eine Quelle für ungenutztes Potenzial und kreative Lösungsansätze sein kann. Durch die Annahme und Feier ihrer Einzigartigkeit können Legastheniker nicht nur ihre persönlichen Grenzen überwinden, sondern auch zu inspirierenden Vorreitern in ihren jeweiligen Feldern werden.

Warum solltest du unbedingt reinhören? Weil es Zeit ist, die Mythen und Wahrheiten rund um Fette in unserer Ernährung zu entmystifizieren. Wir tauchen tief ein in die historischen Entwicklungen und wissenschaftlichen Auseinandersetzungen, die unsere heutigen Diätrichtlinien geformt haben.

Roxana Soetebeer teilt ihre inspirierende Geschichte, wie sie gesundheitliche Herausforderungen durch die ketogene Ernährung überwunden hat. Nachdem bei ihr rheumatoide Arthritis diagnostiziert worden war und sie Medikamente einnahm, die zu Gewichtszunahme und Leberschäden führten, entdeckte Roxana die ketogene Diät. Sie begann damit, Zucker und Getreide zu streichen, und innerhalb von sieben Monaten konnte sie ihren Insulinbedarf und ihre Medikation reduzieren. Zudem integrierte sie Fasten in ihre Routine und stellte weitere Verbesserungen ihrer Gesundheit fest, einschließlich einer Umkehrung der Fettleber. Roxanas Geschichte zeigt das Potenzial der ketogenen Ernährung und des Fastens bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

In der ständigen Suche nach gesunden Alternativen zu herkömmlichem Zucker hat sich ein neuer Favorit herauskristallisiert: Allulose. Dieser seltene Zucker, der Süße ohne negativen Auswirkungen bietet, hat viel Aufmerksamkeit erregt. In diesem Video tauchen wir tief in das Thema Allulose ein, erläutern, was sie ist, wie sie hergestellt wird, welche Vorteile sie bietet und wie es um ihre Verfügbarkeit steht.

In dieser fesselnden Episode unseres Science Taks schauen wir uns die "Protein Leverage Hypothese" an und entdecken, warum Protein so viel mehr ist als nur ein Makronährstoff. Du erfährst, wie Proteine dein Sättigungsgefühl beeinflussen, dein Gewichtsmanagement verbessern und dein Essverhalten steuern können.

In dieser Podcast-Episode der Evolution Radioshow diskutiert Dr. Sarah Girstmair mit der Gastgeberin Julia das Thema Histaminintoleranz, wobei sie die korrektere Bezeichnung "Histaminose" einführt. Dr. Girstmair erläutert die lebenswichtige Rolle von Histamin im Körper und die Symptome, die bei einer Histaminose auftreten können. Sie betont die Notwendigkeit, sowohl aktive als auch inaktive Formen von B12 zu berücksichtigen und die Bedeutung des Verständnisses von Referenzwerten für Mikronährstoffe. Die Diskussion umfasst auch Faktoren, die die Enzymfunktion beeinflussen können, und die Komplexität der Behandlung einer Histaminintoleranz. Dr. Girstmair spricht über die Wichtigkeit einer umfassenden Anamnese und individueller Tests, um die Ursachen zu identifizieren, und hebt hervor, dass eine histaminfreie Diät nur der Anfang der Behandlung sein sollte. Abschließend gibt sie Hoffnung auf die Umkehrbarkeit der Histaminintoleranz und betont die Bedeutung einer personalisierten Behandlung für positive Ergebnisse.