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Seja muito bem-vindo (a) meu nome é Felipe Pinheiro e venho fazer um convite especial pra você, aonde vou abrir os bastidores de como conquistar um corpo saudável de forma sustentável.

Esses são algumas informações nas quais nunca contaram pra você sobre nutrição, treinamento e saúde.

Felipe Pinheiro / Nutricionista e Personal Trainer Felipe Pinheiro Treinador

    • Gezondheid en fitness

Seja muito bem-vindo (a) meu nome é Felipe Pinheiro e venho fazer um convite especial pra você, aonde vou abrir os bastidores de como conquistar um corpo saudável de forma sustentável.

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