3 afleveringen

Fitness, Saúde, Beleza e Bem-Estar, pela personal trainer Fernanda Vianna

Fernanda Vianna MyFIT Fernanda Vianna

    • Gezondheid en fitness

Fitness, Saúde, Beleza e Bem-Estar, pela personal trainer Fernanda Vianna

    Benefícios do Treinamento de Força para as mulheres

    Benefícios do Treinamento de Força para as mulheres

    Os principais benefícios do treinamento de força para mulheres.

    • 1 min.
    Como treinar afeta a sua Auto-Estima

    Como treinar afeta a sua Auto-Estima

    Como um bom programa de treinamento pode melhorar sua auto-estima.

    • 1 min.
    Como criar novos hábitos.

    Como criar novos hábitos.

    O 3 passos importantes para se criar novos hábitos.

    • 1 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert