18 afleveringen

MRŠAVLJENJE nije cilj. ZDRAVLJE nije cilj. DISCIPLINA nije cilj. FENOMENALAN ŽIVOT JE CILJ.

FIT ANANSI PODCAST Fit Anansi

    • Gezondheid en fitness

MRŠAVLJENJE nije cilj. ZDRAVLJE nije cilj. DISCIPLINA nije cilj. FENOMENALAN ŽIVOT JE CILJ.

    Brak na prvu #8: Kako je gledati sebe na TV? - sa Anom Sokolović

    Brak na prvu #8: Kako je gledati sebe na TV? - sa Anom Sokolović

    Prošle godine sam se nakon cijelog jednog niza događaja prijavila na show ‘Brak na prvu‘.

    Možda znaš a možda ne, da je iskustvo bilo više kao Survivor. :)
    Drugi krug tog iskustva je - gledati to na TV.



    U današnjoj epizodi razgovaram s Anom Sokolović, koja je klinički psiholog i stručnjak za perfekcionizam, o tome kako je to - gledati sebe i druge na TV.



    Linkovi iz epizode:

    - Epizoda u kojoj govorim na temu ‘Što joj je ovo trebalo?‘: https://youtu.be/sRuXR6J0JKg

    - Postavi mi pitanje vezano za show na ovom linku: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf80HGvrkXZcalevpH4OB4JTS0VcNJvFEkGivnDkA6UFFtMdg/viewform

    Anu i više o njenom radu možeš pronaći na sljedećem linku:

    - Instagram profil: https://www.instagram.com/anasokolovic.perfekcionizam/
    - Rad sa Anom: https://linktr.ee/anasokolovic.perfekcionizam



    U 9 mjesecu kreće Promjeni se - moj 6 - mjesečni mentorski coaching program.

    Prijavi se na listu čekanja: https://subscribepage.io/promijenise



    Do sljedeće srijede.. :)



    ...............................................

    Prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/

    Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/

    Posjeti moj web: https://fitanansi.com/

    • 57 min.
    Brak na prvu #7: Najhrabrija osoba koju poznajem - Anđa Marić

    Brak na prvu #7: Najhrabrija osoba koju poznajem - Anđa Marić

    Jedna od mojih najvažnijih životnih vrijednosti je hrabrost.

    Zbog hrabrosti sam se prošle godine prijavila na Brak na prvu, kuma mi je bila najhrabrija osoba koju poznajem - Anđa Marić.



    Anđa je živjela sto života i živi život na najjače iako se posljednjih 10 godina bori sa dijagnozom Multiple skleroze.



    Međutim to je ne zaustavlja da i dalje pjeva pjesme, piše knjige i putuje puno više nego što to ‘normalni’ ljudi rade.

    Pozvala sam je danas da nam priča o hrabrosti i svojim ‘balls of steel’.

    Nadam se da će te podjsetiti da je strah zamka i inspirirati da živiš život jače.



    Linkovi iz epizode:

    - Knjiga "The creative act" (autor Rick Rubin): https://www.amazon.com/Creative-Act-Way-Being/dp/0593652886

    - Postavi mi pitanje vezano za show na ovom linku: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf80HGvrkXZcalevpH4OB4JTS0VcNJvFEkGivnDkA6UFFtMdg/viewform



    Anđu i više o njenom radu možeš pronaći na sljedećem linku:
    - Instagram profil: https://www.instagram.com/andjamarics/
    - Rad sa Anđom: https://linktr.ee/andjamarics



    Do sljedeće srijede.. :)

    ...............................................


    Prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/
    Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/
    Posjeti moj web: https://fitanansi.com/

    • 29 min.
    Brak na prvu #6: Ekipa iz arene - 2. dio

    Brak na prvu #6: Ekipa iz arene - 2. dio

    Prošle godine prijavili smo se na Brak na prvu, ove godine osvrćemo se na to iskustvo.



    Najviše od svega ja volim glavu, stav i razmišljanje. U ovim epizodama razgovaram s dečkima o stavu koji su imali, načinu na koji žive i kako su razmišljali u trenucima koji su im bili izazovni.



    Danas su moji gosti Filip Belić i Josip Krolo. Obojica su treneri, osvrnuli smo se na njihov život i disciplinu koja ih vodi, kao i na iskustvo u ovom show-u.



    Njih možeš pronaći i na njihovim Instagram profilima:
    - Josip: https://www.instagram.com/krolo.josip/
    - Filip: https://www.instagram.com/filipbelic777/



    Aplikacija za praćenje napretka s ponavljanjem i kilažom koju Filip spominje:
    - Apple: https://apps.apple.com/us/app/strong-...
    - Google: https://play.google.com/store/apps/de...



    Postavi mi pitanje vezano za show na ovom linku: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf80HGvrkXZcalevpH4OB4JTS0VcNJvFEkGivnDkA6UFFtMdg/viewform



    Zaprati me i na Instagram profilu: https://www.instagram.com/fit.anansi/



    Do sljedeće srijede.. :)

    • 51 min.
    Brak na prvu #5: Ekipa iz arene - 1. dio

    Brak na prvu #5: Ekipa iz arene - 1. dio

    Prošle godine prijavili smo se na Brak na prvu, ove godine osvrćemo se na to iskustvo.



    Najviše od svega ja volim glavu, stav i razmišljanje. U ovim epizodama razgovaram s dečkima o stavu koji su imali, načinu na koji žive i kako su razmišljali u trenucima koji su im bili izazovni.



    Danas je moj gost Jole s kojim sam najviše razgovarala o ljubavi prema životu i muško ženskim odnosima. Jole i ja gotovo nismo razgovarali u show-u, a u epizodi vidi zašto me je impresionirao nakon show-a.

    Javi mi kakav ti je bio razgovor u komentaru.



    U sljedećim epizodama moji gosti su Filip B. i Josip Krolo.



    Postavi mi pitanje vezano za show na ovom linku: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...



    Promjeni se je moj 6 - mjesečni mentorski coaching program. Sljedeći kreće u 9 mjesecu.

    Uskoro otvaram listu čekanja za 'Promijeni se' program, a kako bi među prvima bila obaviještena kad se upisi otvore prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/

    Zaprati me i na Instagram profilu: https://www.instagram.com/fit.anansi/

    Joleta možeš pronaći ovdje: https://www.instagram.com/jolerolex/

    • 51 min.
    Brak na prvu #4: Koliko sam bila disciplinirana i kako nisam 'ubila' muža?

    Brak na prvu #4: Koliko sam bila disciplinirana i kako nisam 'ubila' muža?

    Bok ja sam Danijela.

    Prošle godine sam se uključila u show Brak na prvu i svake srijede možeš očekivati video o mom iskustvu na show-u.



    Danas dijelim sa tobom koliko točno sam bila disciplinirana, kak sam naučila biti disciplinirana i kako mi danas upravo ona čini život boljim, ljepšim i uspješnijim.

    U ovom videu odgovaram i na najčešće pitanje koje dobijam - kako nisam 'ubila' muža (još)? :)



    Linkovi iz videa:
    - Program '5 DO 12' - prijave su u toku: https://subscribepage.io/5do12

    - Postavi mi pitanje: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

    - Knjiga Carol Dweck 'Mindset': https://www.amazon.com/Mindset-Psycho...



    Do sljedeće srijede.. :)

    ...............................................
    Prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/
    Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/
    Posjeti moj web: https://fitanansi.com/

    • 26 min.
    Brak na prvu #3: Dijeta koju sam držala

    Brak na prvu #3: Dijeta koju sam držala

    Bok ja sam Danijela.
    Prošle godine sam se uključila u show Brak na prvu i svake srijede možeš očekivati video o mom iskustvu na show-u.



    Danas dijelim sa tobom koju dijetu sam držala.



    Linkovi iz videa:
    - Program '5 DO 12' - prijave su u toku: https://subscribepage.io/5do12

    - Postavi mi pitanje: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

    - Podkast epizoda - Kako izabrati dijetu za sebe:    • U moru dijeta, kakoo izabrati dijetu ...  



    Do sljedeće srijede.. :)

    ...............................................
    Prijavi se na moj newsletter: https://fitanansi.com/newsletter/
    Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/
    Posjeti moj web: https://fitanansi.com/

    • 19 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert