12 afleveringen
flow to grow - Persönlichkeitsentwicklung to go Fränzi Krase
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- Onderwijs
Lass dich treiben, go with the flow und finde deinen Weg in ein leichtes und glückliches Leben. Ich habe in den letzten Jahren so einige "Lessons gelearned", die mir gezeigt haben, dass mit dem richtigen Mindset, einem Perspektivwechsel und dem Vertrauen ans Universum alles viel leichter sein kann und ich habe Lust genau das mit dir zu teilen. Dafür bekommst du hier von mir Impulse, wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit erleben kannst.
Ich freue mich auch über den Austausch mit dir. Dafür folge mir gerne auf Instagram https://www.instagram.com/flow.to.grow_/
Can´t wait to transform you! 💫
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#11 Entscheidungen treffen - Warum langes Grübeln nicht wirklich zielführend ist und echte Macher*innen schneller entscheiden, um ihre Ziele zu erreichen
Neigst du dazu, dich oft nicht entscheiden zu können und bist dann irgendwie vom vielen Nachdenken ganz erschöpft und am Ende auch nicht wirklich weiter? Dann kann dir diese Folge evtl. ein paar Impulse geben, dich in Zukunft einfach mal etwas schneller zu entscheiden. Daher solltest du dich auf jeden Fall JETZT dafür entscheiden, dir diese Folge anzuhören! 😁
Keine Entscheidungen treffen zu können, kann echt nervig sein und deswegen hoffe ich, dass ich dir mit dieser Folge etwas helfen kann.
Ich freue mich über dein Feedback!
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#10 Loslassen lernen von Dingen, die dir nicht guttun und wie es dir etwas leichter fallen kann
Aus (langjährigen) Beziehungen ausbrechen, endlich den Job und die Wohnung kündigen und reisen gehen oder den ganzen unnötigen Kram verkaufen und ins Auto ziehen - wir tun uns oft schwer, alten Ballast loszulassen und das, obwohl es uns oft zurückhält und weniger guttut, als wir uns eingestehen möchten.
In dieser Folge möchte ich dir erzählen, welche "Loslass-Erfahrungen" ich in meinem Leben gemacht habe, warum es uns oft so schwerfällt loszulassen und wie auch du es schaffen kannst, dich von dem loszulösen, was dich aufhält, das zu tun, was du wirklich willst.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg und bei deinem Wachstum zu begleiten! 🙏🏽
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#9 Mein Weg zum Life Trust Coaching und warum ich glaube, dass ein guter Coach dir helfen kann, dass dein Leben glücklicher und leichter wird
Coaching hier, coaching da. Alle reden von Coaching oder lassen sich coachen, zumindest kommt mir das in der Bubble, in der ich mich bewege so vor. Ich möchte hier gerne mit dir meine Coachingerfahrungen und meinen Weg zum ausgebildeten Life Trust Coach teilen, um vielleicht etwas Licht in die Thematik zu bringen.
Ein riesengroßer Dank geht dabei an meinen Chef @jannis_neumann, der mein Potenzial sieht und mir die Ausbildung ermöglicht hat.
Und an Laura (@sensitive.badass) und Jessica (@jessicagoschala), die mich auf meinem Weg begleitet haben und mit ihrem Wissen die Frauen in dieser Welt stärken und zusammenbringen! Ihr seid echte Badass Woman! 💚
Wir alle haben die Möglichkeit diese Welt zu verändern, wenn wir bei uns anfangen! Also lass dich inspirieren und gemeinsam können wir dazu beitragen, dass es alles etwas liebevoller und leichter zugehen kann.
Ich freue mich, dich auf dienem Weg und bei deinem Wachstum zu unterstützen! 🙏🏽
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#8 Komplimente, Geschenke und andere Dinge dankend annehmen und warum ich es wichtig finde, dass wir das öfter tun und lernen damit besser umzugehen
Wie gehst du mit Einladungen zum Essen, mit Komplimenten oder kleinen "Finanzspritzen" von deiner Familie um? Kannst du Geschenke, die dir andere Menschen machen, dankend annehmen, oder tust du dich schwer damit?
Ich finde, es ist wichtig, dass wir uns bewusst machen, dass es eine Stärke ist, wenn man solche Dinge dankbar annehmen kann.
Ich würde mich freuen, wenn du für dich etwas mitnehmen kannst und in Zukunft Dinge dankend annehmen kannst und vielleicht auch noch öfter mal Komplimente an die Menschen um dich herum verteilst, oder Menschen in deinem Leben anderweitig eine Freude machst.
Lass uns gemeinsam die Welt etwas schöner machen. 🙏🏽
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#7 Verlasse deine Komfortzone, um zu wachsen! Ein paar Beispiele aus meinem Leben, die dich dazu ermutigen können, deine Komfortzone zu verlassen
In dieser Folge möchte ich dich mit einigen kurzen Geschichten und Beispielen aus meinem Leben dazu ermutigen, deine Komfortzone in Zukunft etwas öfter zu verlassen. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und kann dir sagen, dass es sich lohnt!
Möchtest du dich noch etwas mehr mit dem Thema Komfortzone befassen, was das eigentlich genau ist und wie unser Unterbewusstsein uns daran hindert aus ihr rauszugehen, dann gibt es sehr viele Folgen, die tiefer darauf eingehen. Zum Beispiel hier von Claudia Engel und ihrem Podcast "Glück in Worten".
Du kannst jetzt schon unglaublich stolz auf dich sein, weil auf dem Weg bist, deine Komfortzone zu verlassen!
Ich bin stolz auf dich! 👏🏼
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#6 Hilfe! Ich weiß nicht, was ich will - oft reicht es aber auch einfach zu wissen, was du nicht willst, um voran zu kommen.
"Ich muss doch wissen, was ich will, um im Leben voranzukommen!"
Ich bin der Meinung, dass du das nicht wissen musst und dass sich die Menschen heutzutage viel zu sehr unter Druck setzten - klar bei den ganzen Möglichkeiten und dem Angebot, was viele von uns haben und nutzen können.
Ich möchte dir hier einen kurzen Impuls mitgeben, warum zu wissen, was du NICHT willst auch total hilfreich sein kann, bei der Suche nach dem WAS du willst.
Gemeinsam finden wir schon eine Lösung, da bin ich mir sicher!
Danke, dass du da bist! 🙏🏽
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