freidrehen® für Hochsensitive & Kreative mit dem Human Design Jana Mickel

Hallo again ihr Lieben da draußen!
Es gibt eine neue Podcastfolge juchheeeeh 😜
Die verwundete Heilerin – oder: „Jana, wo warst du im letzten ¾ Jahr?“
Geburtshelferin dieser neuen Folge ist Friederike Leibinger, Schwester im Geiste, ehemalige Klientin und Co-Kreationspartnerin für Hochsensitivität meets Human Design. 
Sie hatte die Idee mich zu meinem letzten dreiviertel Jahr zu befragen und so mein freidrehen® Podcast Comeback einzuläuten. Ich bin ihr sehr dankbar, denn eine Solo-Folge zu meiner inneren und äußeren Reise der letzten Monate habe ich erfolgreich prokrastiniert…
Friederike durfte auch den Titel bestimmen. The woundet healer – die verwundete Heilerin. Worum geht’s? Vorrangig mal wieder um das Thema Depression. Der schwarze Hund, der mich verfolgte. Der dunkle Vogel, der seine Schwingen über mir ausbreitete. Die dunkle Wolke, die sich stetig über mir befand. Die dunkle Nacht der Seele, die mich einmal wieder im Klammergriff hielt.
Wir sprechen darüber:
·       Wie meine letzte depressive Episode sich angekündigt hat
·       Die einzelnen Phasen (m)einer Depression
·       Den Umgang mit Suizidgedanken
·       Die Erkenntnis, dass ich es dieses Mal nicht alleine schaffen kann
·       Depression als ernst zu nehmende, lebensbedrohliche Krankheit
·       Medikation
·       Die mühsame Suche nach Hilfe
·       Vom Finden der stimmigen Unterstützung
·       Vom Schleier, der in Windeseile durch die passende Medikation gelüftet wurde
·       Erkenntnisse, die nur durch die Depression gereift sind
·       Radikale Veränderung im Außen
·       Mein Wirken während meiner Depressiven Episode
·       Spiritueller Bullshit, der mir begegnet ist
·       Angebunden sein versus psychisch krank sein
·       Scham & Schuld
·       Destruktive Selbstgespräche
·       Unterwegs als depressive Menschenbegleiterin und was es für Vorteile birgt selbst betroffen zu sein – aka   die verwundete Heilerin
·       Verantwortungsvoller Umgang mit KlientInnen
·       Wo die Grenzen des Coachings liegen und die Psychotherapie übernehmen MUSS
 
Ich danke Friederike von Herzen für ihre so differenzierten und einfühlsamen Fragen. Sie haben mir einen Rahmen gegeben, in dem ich mich zu jeder Zeit sicher bewegen konnte.
Dieses Gespräch ist keine leichte Kost. Aber vielleicht gibt es dir, wenn du selbst betroffen bist oder einem dir am Herzen liegenden Menschen, der betroffen ist Denkanstöße?!
Lebe! Es lohnt sich!
Bis zum nächsten Mal dreh dich frei!
Deine JanaShownotes:Friederike Leibinger https://www.friederikeleibinger.de/Kassenärztliche Vereininung zur übergeordneten Facharztsuche: https://www.kbv.deFür Berlin: https://www.kvberlin.de/Für mich hilfreiche Podcasts und Hörbücher für Spaziergänge während der Depression:Raus aus der Depression mit Ulrich Hegerl & Harald Schmidt bei SpotifyGordon Schönwälder: Hauptberuflich depressiv bei SpotifyTill Raether: Bin ich schon depressiv, oder ist das das Leben? bei AudibleKatty Sallié: Das andere Gesicht bei Audible

In der heutigen Folge darf ich Martin Grassinger begrüßen, ein weises Urgestein des Human Design Systems.
Martin hat Ra Uru Hu, den Begründer des Human Designs, in frühen Jahren kennengelernt und sie haben gemeinsam gewirkt und das Human Design System erforscht und weiterentwickelt. 
Dabei hat sich Martin dem gesund sein mit Hilfe der Einzigartigkeit unseres Human Designs gewidmet – sehr spannend und hilfreich!
Als ich eine mir fremde Diagnose bekam, habe ich ein Gesundheits-Reading bei Martin gebucht und ihn gerade noch rechtzeitig kennengelernt, um bei seiner Fortbildung zu den 64 Hexagrammen in Wien teilzunehmen.
Dort habe ich viele Antworten auf bisher unbeantwortete Fragen bekommen und konnte noch tiefer in die Weisheit des Human Designs eingetaucht.
Als wir nach Ende der Fortbildung gemeinsam durch Wien bummelten entstand der Wunsch, Martin zu dem Themenkomplex 2027 in meinen Podcast einzuladen.
Was hat es mit dem Zeitenwandel von der Alten in die neue Welt aus Human Design Perspektive auf sich?
Und im Laufe des Gesprächs kommen wir noch an viiiiieeelen anderen Themen vorbei…
Viel Freude beim Hören!
Bis zum nächsten Mal: Dreh dich frei!
Deine Jana

Martin findest du hier:
https://martin-grassinger.com/de/start/

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Die heutige Folge ist eine Neuheit, denn sie ist live beim Frühstück aufgenommen. 
Lina, Lukas und Helmut begleite ich nun schon seit 3 Jahren als Supervisorin.
Gestartet sind wir im Sommer 2020 mit einem zweitägigen Teambuilding. Daraufhin haben wir uns "füreinander entschieden” und ich darf sie seither durch einige Höhen und Tiefen begleiten. Sehr dankbar bin ich dafür, denn sie sind grandiose, inspirierende Menschen und “machen” einen außergewöhnlichen Job!
Ich habe sie in meine Praxis zum Podcast-Frühstück eingeladen, das Aufnahmegerät vor uns auf dem Tisch… Du hörst die Stühle quietschen und den Tisch ruckeln. Herausgekommen ist ein - wie ich finde – sehr schönes Gespräch übers Kind sein!
Wir alle blicken zurück in unsere Kindheit und erinnern uns an die Menschen, die uns auf unserem Weg begleitet haben. Und die 3 erzählen aus ihrer pädagogischen Arbeit.
Ich ziehe den Hut vor ihnen, denn für mich ist die Begleitung unserer kleinsten Mitbürger eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe, die viel Einfühlung, Fingerspitzengefühl, Kreativität, Haltung und eine Menge Fachwissen bedarf.
Viel Freude beim Hören!
Und bis zum nächsten Mal, dreh dich frei!
Deine Jana
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In der heutigen Folge bin ich zu Gast bei Stephanie Korn in ihrem sehr empfehlenswerten Unique'korn Podcast. Stephanie befragt mich zum Thema Neurosensitivität / Hochsensitivität und Human Design. 
Was ist Neuoresensitivität überhaupt und wie lebt man gut mit dieser erhöhten Wahrnehmung? Und wie ist der erhöht neurosensitive Blick auf das Human Design System? Ich schätze Stephanie's Podcast sehr, denn sie bringt das komplexe Human Design immer in einen ganz konkreten Praxisbezug!
Den Unique'korn Podcast findest du z.B. Bei Spotify und Bei Appleund hier geht es zu ihrer Webseite und hier zu ihrem Instagram Profil Und mich findest du auch hier: Jana's Webseite

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Hallo Ihr Lieben da draußen!
In dieser Folge habe ich meinen “Lebenslehrer” zum Freidrehdialog gebeten - denn keiner verkörpert die Liebe für mich so wie er! Bei Frank Fiess habe ich meine vierjährige Ausbildung zur integrativen Körperpsychotherapeutin gemacht und darüber hinaus seeeeeehr viel mehr gelernt! 

Wir sprechen (dar)über: 
Menschlichkeit – als Ausdruck des HerzensEinfach mal „ich liebe dich zu sagen“, denn oft genug fühlen wir es und verkneifen es uns gleichermaßen, weil:  „man das nicht macht“ -> freidrehen®!Die Haltung: “Alle sind meine Schwestern und Brüder”, denn alles, was Menschen tun, geschieht aus der besten Absicht – aus Liebe letzten Endes! Die Bereitschaft in anderen Menschen das Licht zu sehen, die Seele und nicht nach dem Haar in der Suppe zu suchen…Liebe & Freiheit, sich selbst sein können!Nackt zu sein, die Hosen runter zu lassen!Dass Liebe Selbstliebe ist und Schwesterlichkeit, Brüderlichkeit und die Liebe für die Erde mit allem, was darauf lebt – für die ganze Schöpfung.Sackgassen auch sehr wichtig sind im Leben!Frank befindet sich nun in seinen Weisheits-Jahren und alles, was er gelernt hat, kommt nun zusammen in seinem Wirken und in seinem Sein. Er stellt fest: “Was soll denn der zentrale Wert sein, wenn nicht die Liebe? Man wird zwar oft dafür belächelt: Ach ja die Liebe die Liebe, die hat doch in unserem bösen Leben nichts zu suchen – sie ist vielleicht was für die Beerdigung – aber zwischendrin wäre sie auch nicht verkehrt”, sagt Frank und lacht herzlich!
Liebe ist, alle Verletzlichkeiten einzuladen – dafür schafft Frank einen sicheren Raum. So dass umarmt, verstanden und getröstet werden kann. Und so ist Liebe für ihn (und auch mich) das, was heilt und der tiefste Sinn des Lebens! Und wenn die Liebe gespürt wird, denn sie ist ein Gefühl und kein kognitives Konzept ergreift sie uns und bringt unser Leuchten hervor. Nicht weil sie sich gut darstellt, sondern: Liebe ist einfach!
Wenn wir lernen, damit stabiler in Verbindung zu sein, dann hat unser Leben Gnade. Und das ist auch nicht immer nur nett. Die Themen in Beziehungen und auf der Welt gibt es einfach. Und doch ist es die tiefste Kraft, die Frank kennengelernt hat.
Als Frank anfing mit seiner Arbeit, gab es noch die Mauer in Berlin. Als ich auf die Welt kam, hat er schon im Herzen Berlins gewirkt. Und er tut es noch. Wofür ich ihm aus tiefstem Herzen dankbar bin!
Viel Freude beim Hören!
Und bis zum nächsten Mal, dreh dich frei!
Deine Jana
Frank findest du hier:https://www.frankfiess.de/https://www.youtube.com/c/FrankFiessUnd mich findest du auch hier:Neu: Jana’s Telegram Kanal

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 Hallo Ihr Lieben da draußen!Diesmal wurde ich zum Gespräch gebeten – danke liebe Sara Heinen!“Stell dir vor, du lebst drei Leben in einem und das im permanenten Zwiespalt zwischen dem Gefühl raus in die Welt zu wollen und gleichzeitig am liebsten mit deiner Couch zu verschmelzen. Genau das erleben Menschen mit dem Human Design 6/2 Profil.”So wunderschön treffend leitet Sara Heinen ihren Text zu unserer gemeinsamen Folge ein. Sara ist Coach & Teacher für Authentizität und trägt, wie ich, das Human Design Profil 6/2. Das bedeutet bewusst eine Persönlickeit als Rollenvorbild verkörpern zu wollen und in einem von Natur zwar sehr talentierten Körper zu wohnen, der jedoch sehr empfindsam und eremitisch veranlagt ist - ein Widerspruch in sich…Die 6. Linie folgt in ihren ersten dreißig Jahren dem Versuch- und Irrtums-Prozess der abenteuerlustigen 3. Linie, ohne jedoch ihre Robustheit zu besitzen. Danach zieht sie sich für ca. 20 Jahre „auf's Dach” zurück, um das Erlebte und Erfahrene zu verarbeiten und die Welt zu beobachten. Ungefähr ab dem fünfzigsten Lebensjahr verlässt sie das Dach und tummelt sich wieder im vollen Leben. Idealerweise hat sie auf dem Dach einiges an Weisheit erlangt- wenn sie ihre Hausaufgaben gemacht hat - und kann dann als Rollenvorbild für andere ihren “Talk walken”. ☺️Bei einem Reading wurde mir auf den Kopf zugesagt: "Du hast dein ganzes Leben ja als 6/2 Profil außerhalb der Komfortzone verbracht" - oder bei einem anderen Reading hörte ich: "Wenn du bis hierher überlebt hast, dann kann es jetzt leichter werden." Hört sich krass an? Ich fühlte mich zutiefst gesehen und verstanden 😊. Es ist schön ein Rollenvorbild zu werden, und gleichzeitig ist es keine leichte Aufgabe…Sara und ich sind uns der Verantwortung, die dieses Profil mit sich bringt bewusst, und blicken mit gespannter Vorfreude unserem Abstieg vom Dach entgegen!Zu diesem Leben zwischen Verantwortung und Rückzug hat Sara mich befragt. Und ich war wiederum gespannt mehr darüber zu erfahren, wie Sara mit ihren 7 definierten Zentren in der Welt steht (ich habe “nur” 4). Einen großen Unterschied machen da sicherlich ihr definiertes Selbst (G-Zentrum) und Egozentrum – meine Schmerzpunkte Number One in all den Jahren, bevor ich von den Erkenntnissen beglückt wurde, die das Human Design mit sich bringen… Was Du also in dieser Folge hören wirst: 
Wie erhellend und heilsam das Wissen über das eigene Human Design sein kann.Was das Human Design Profil 6/2 und das Leben damit ausmacht.Wie ähnlich und doch unterschiedlich Personen mit 6/2 Profil im Leben stehen.Wie die Perspektive unserer 6. Linien auf gesamtgesellschaftliche Themen und den derzeitigen Umbruch ist.Welch drastischen Unterschied es macht, ein (un)definiertes Ego-Zentrum zu haben.Viel Freude beim Hören!Und bis zum nächsten Mal dreh dich frei!Deine Jana Hier findest du Sara:  
Sara Heinen Coach & Teacher für Authentizität
www.sara-heinen.de
Neuanfang - Der Podcast für Transformation
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